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“清风吹枕席，白露湿衣裳”。白露将至，早晚明显能够感受到寒凉之气，昼夜温差大，清晨的小草和路边有大量露珠，这就是作为二十四节气中第15个节气的气候特征。而随着秋季的深入，“贴秋膘”成了大家热议的话题，甚至有很多人认为秋季“贴秋膘”就是一味地吃大鱼大肉。

起床先喝一杯温水，开始这一天的肠胃收缩功能的运动。

大家好，我是王医生

1.远离加工食物。

在我们日常生活的饮食中，肉类产品是不可缺少的，肉类产品可以为我们的身体提供丰富的蛋白质和脂肪，在我们的日常生活中常常吃的肉类有猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉等。不知道大家知道不知道有些肉类…

基本情况：上月初的夜诊，接诊了一个从云浮来的大姐，诉头晕乏力、周身酸痛伴腹痛腹泻已有半年余，经中西药治疗后一直缓解不明显，遂乘车300多里来我院就诊。

很多朋友在减肥的时候都会有便秘的情况，大家都会觉得苦不堪言，其实便秘并没有我们想象的这么可怕，很多情况还是因为我们饮食结构出了问题，所以导致便秘。

作为一个热爱“吃”的国度，千百年来，我们除了琢磨怎么吃得更好外，还会关注哪些情况下“不吃”更好。

结肠癌是常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤，好发于直肠与乙状结肠交界处，以40～50岁年龄组发病率最高，男女之比为2～3：1。发病率占胃肠道肿瘤的第3位。

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