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上期回顾

挑食的朋友往往会因为不吃一些或某种食物缺少某种微量元素。有种不靠买所谓的保健品就可以满足人体日常所需的微量元素的方法，那就是喝矿泉水。矿泉水也不是什么水都能喝的！比如市场上的“凉白开”这一矿泉水这类纯净水是偏弱酸性的，与人体弱碱性的体液内环境有冲突，所以要选择弱碱性的优质水。既可以避免生病吃药，还可喝到优质的水。比如百岁山。百岁山是以偏硅酸含量高而出名的，但是其水中微量元素却并不能满足人体的需求。

今年52岁的张阿姨两年前感觉自己的身体经常不舒服，动不动就头晕，有时候还浑身没劲，去医院检查身体，医生当时就告诉她患上了高血压，需要长期通过服用降压药来控制治疗，她也很听医生的话，回到家每天都按时吃降压药。

小编导读

秋季吃南瓜正当时，南瓜是一种很好的蔬菜，既能养生又能防病。其中南瓜子含有氨基酸，能够除湿祛虫；而瓜蒂具有治疗牙痛的作用，藤蔓具有清热的作用，可谓浑身都是宝，对人体健康大有裨益。对于白癜风患者而言吃南瓜也是有好处的！

出生于“癌症家族”，40岁查出乳腺癌，动过两次切除手术，这样的身体状况，没有人想到她能活到106岁，但是宋美龄却做到了，她成为中美公认的抗癌奇迹。但是，在我们身边，也有很多女性，患上乳腺癌后不久就去世了，不禁让人感到疑惑，同样的疾病，为什么会有不同的结局？除了治疗以外，宋美龄还做了哪些事？是否有养生秘诀？

现在是秋季了，按道理来讲荨麻疹的症状应该越来越轻，但是最近门诊还是会接诊到不少数量的荨麻疹患者，大家不解这是为什么。今天咱们就主要聊聊寒冷性荨麻疹的相关知识。

#谣零零计划#

水是生命之源，也是人体非常重要的营养素，我们要科学饮水，要知道喝水的“五要”和“五不要”’。

瓜熟蒂落是种自然现象，这个蒂，一边连着茎枝，一边连着瓜果，是母体与幼体间的纽带，储存着各种各样的营养与药用信息。所以许多的瓜蒂在瓜熟之后，都被人们用来治各种各样的疾病。