生活
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晨起一杯白开水,晨起一杯茶的人相比,哪个更健康?喝水的建议看
陈大爷和陈大妈的生活习惯很不同,就但从早上来说,他们还正就因为“饮”的习惯而产生了分歧。
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自己开心就好
#不吃晚饭,对身体是好是坏#晚餐什么都不吃,有谁能抗的住,反正我是扛不住哈哈哈,就算胃口特小,或者意志力非常好的宝能抗住,对身体也是很不好的,硬抗受罪呀;适量健康饮食就好,不要吃太饱,最多7分饱,管好嘴巴,喝喝开水。
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秋乏困倦没精神?润燥疏肝,两大方法要记牢
才入秋,我就收到了不少患者的反映!与其说是“秋季综合征”犯了,不如说是大家身体的健康警报。特别是对肌瘤患者来说,本来身体的状况就是不通畅的,受到秋燥的影响,出现的情绪不高。睡眠不足…
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叶天士中风医案赏析(六)
钱(五八)用力努挣。精从溺管沥出。已经两耳失聪。肾窍失司。显然虚象。凡肾液虚耗。肝风鸱张。身肢麻木。内风暗袭。多有痱中之累。滋液熄风。温柔药涵养肝肾。经言肝为刚脏。而肾脏恶燥。若攻…
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低盐饮食就是吃盐越少越好?未必,盲目控盐危害大
低盐饮食就是盐摄入量越少越好吗?
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治疗慢阻肺巧用五行理论,中医“培土生金”,补益肺气、脾肺同补
用五行理论来改你慢阻肺的命
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早餐选不对,也会影响血管?这3种早餐,不宜常吃
血管畅通无阻是保持健康的关键,因为生命活动要维持正常,需要无时无刻都有血液和营养物质提供给重要的组织和脏器。血管是运输血液的媒介,无论哪一个部位的血管受损,健康都会受影响。因此,平时要了解保养的秘诀,通过正确的方式让血管富有弹性,保持畅通。很多人说早餐和血管健康有密切联系,这种情况是真的吗?
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红糖、饴糖,哪种糖才养人?糖,原来要这么吃
很多女性喜欢喝红糖水,用来驱寒或者调理月经。的确,红糖是温性的,无论是受寒还是宫寒,严重的时候,喝一杯红糖水就能适度地缓解。但是这种缓解非常有限。那么,既然红糖不适合,什么样的糖才更适合呢?或者说对身体更有补益效果呢?
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进入六十岁后,应该如何保持健康的身体和心情?还在担心怎么吃?
现实生活中有些人刚刚年过50岁,就老态龙钟生活没有任何精气神。说到底,这是衰老的一种表现,是不可避免的过程。我们所能做的,就是尽可能延缓衰老的速度。所以,人到了50岁后一定要重视养…
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近期年轻人多发急性胰腺炎,怎么回事?要如何预防急性胰腺炎
最近,在南京的多家医院急诊室,都收到了很多的急性胰腺炎的患者,而且很大一部分都是年轻的患者。
