生活

珍珠草，又名叶下珠，古称“日开夜闭”、“阴阳草”等。属于大戟科植物。以其干燥全草入药。主要分布在华南地区、华东地区等。将带根全草采挖后，洗净多余的杂质，可鲜用，可晒干入药。

1935年，美国学者麦凯伊做了一个实验：将小鼠分为两组，一组限制摄食量，但保证必要的营养。另一组任其自由饮食。

在咱们平时的时候是经常吃莴笋的，莴笋是一种营养价值非常高的蔬菜，很多朋友比较喜欢吃。但是大部分朋友在吃莴笋的时候，都会将莴笋皮削掉不要。但是很多人却不知道莴笋皮也是非常有营养的，它里面有一种物质可以起到安神助眠的效果。今天就莴笋跟大家分享一道莴笋炒蛋的做法，而且还要用削下来的莴笋皮跟大家分享一个安神助眠茶的做法。如果有经常失眠睡不着的朋友，一定不要错过这两道美食哦。

“夏赏莲，秋吃莲”，处暑过后，湖上的莲子成熟了。

近日，一项日本学者进行的研究表明，早些吃晚餐，有助于改善次日血糖波动，以及次日早餐后的血脂代谢状况。这里所指的早些吃晚餐，是指晚6点。研究者在健康参与者中，比较了晚6点吃晚餐和晚9点吃晚餐的血糖情况。

化疗药物对身体危害非常大的，化疗导致的恶心、呕吐、食欲下降、口腔溃疡、乏力或无力导致肿瘤患者出现严重营养不良，血浆白蛋白的浓度逐渐下降。

养生，是如今老年人的爱好，怎么养生？养生有什么要注意的？是关系老年人身体健康的根本，所以老年人养生要注意以下四点。 1:晚饭不宜饱，夜间休息，人体活动量少，食饱会增加肠胃的负担。2…

红糖在我们日常生活中很常见，尤其是女性朋友，在生理期存在受凉，小腹疼痛，容易感冒的问题。此时，饮用红糖水也能达到祛寒、缓解腹痛的效果。事实上，红糖也是白癜风患者的良药。

动脉硬化与动脉粥样硬化，两者并不是同一种病症，但是都可以导致动脉血管堵塞，且都会因为体重超标、年龄增加、血压通畅度等多方面独立因素而造成血管硬化，因此两者常常混淆。

我老家在浙江农村，住的是大台门，邻居家的老爷子从我懂事起，他每天晚上都要喝半碗白酒，如今大学都毕业了好几年了，他依然保持着这个习惯，今年80高寿，能开田种地，养牛放羊，精气神好的不得了，像我邻居老子爷这样的人，中国广大的农村比比皆是。那么问题来了，老爷子的身子骨这么硬朗，和每天晚上喝的白酒有没有关系呢？