#不吃晚饭，对身体是好是坏#晚餐什么都不吃，有谁能抗的住，反正我是扛不住哈哈哈，就算胃口特小，或者意志力非常好的宝能抗住，对身体也是很不好的，硬抗受罪呀；适量健康饮食就好，不要吃太饱，最多7分饱，管好嘴巴，喝喝开水。
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