生活

你们有没有宿醉的经历，但是你们会不会有过一个疑问，为什么我宿醉之后，第二天很早就醒了，而且还特别精神？

腹中食少，自然病少。 若想小儿安，三分饥和寒。

俗话说：“春困、秋乏、夏打盹。现在正值初秋，不少老人总是感觉昏昏沉沉的，睡不醒，浑身疲倦，尽管睡觉时间不少，可白天还是哈欠连天、昏昏欲睡。整天都软绵绵的没有一点儿朝气一直想打盹。那老人该如何缓解秋天犯困呢？赶紧跟随小编往下看吧！

今天（9月1日）记者获悉，秋天来了，夏天还没走远，换季之时正是一些疾病高发的时候，比如心脑血管、呼吸系统等疾病，就是典型的高发“换季病“，尤其是有基础病的老人更不可大意，那么要如何应对呢？

随着生活水平的提高，越来越多的人愿意花钱买健康，补益中药、补品，几乎家家都备了点。

松茸鲜鲍土鸡汤

秋冬时节桔子就成为日常生活中比较常见的一种水果。桔子酸甜可口还能够补充水份，属于老少皆宜的水果。吃桔子的时候，老人通常会说，少吃桔子，因为桔子吃多了容易上火。那么桔子吃多了真的容易上火吗？下面我们跟顺丰大当家一起来看看。

很多人认为养发就是多洗头，保持头发随时随地都干干净净的，头发自然就会好，于是经常洗头，有的人甚至天天洗头，殊不知这才是对头发最大的伤害。要知道我们头发的成分大部分由蛋白质构成，是很脆弱的，经常洗头不但会刺激头皮、破坏毛囊，还会破坏头发表面的油脂和保护膜，使头皮脱屑，头发干枯、分叉，如果再加上染烫等化学药水的肆虐，头发还会越来越少，甚至出现白发。

导语：4种果蔬农药残留多，不能只用水冲洗，用对方法吃起来更健康

南瓜也是我们常见的食物，它的吃法也很多，可以作为蔬菜炒着吃，也可以煲汤，更可以作为粗粮直接蒸熟吃。无论怎么烹饪，都十分美味又健康。记得小时候，家里的院子里都会种上南瓜，每到南瓜成熟的季节，最喜欢的事情就是去南瓜藤下数一数又新长出了几个小南瓜，超级有成就感。