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编者按

轻断食–不良反应

日常护理中耳道是最容易被消费者忽略的，而人体的新陈代谢与耳部保护机构带来的黏性分泌物长时间堆积，易滋生细菌，引起各种耳道炎症！

男人50岁后眉毛变长，意味着什么？不妨花一分钟解读下 眉毛的浓密不仅仅跟我们体毛生长的浓密程度有关，年龄也是影响我们眉毛浓密的一个重要的因素。 在日常的生活中我们通常会发现那些老大…

白露到，吃3物，饮2水，食1肉，做1事，润秋燥解秋乏，开启秋冬养生

中医认为，夜以阴主，阴气盛，则目闭而安卧，若阴虚为阳所胜，则终日烦扰而不眠也。人体内的阴气，安静时就能内守，躁动时就容易消散。

#疏肝解郁的穴位# 肝脏的疾病和不适状态常常与肝的疏泄功能异常密切相关，肝气疏泄不及，则肝气郁结，表现为少言寡语，多愁善感，情绪抑郁，而肝气疏泄太过则会导致肝气上逆，表现为急躁易怒…

民以食为天，饮食是生长发育和新陈代谢乃至生存的必备物质基础，食品的好坏会影响到身体的健康，抗病能力和寿命。

入秋后天气变凉，食用西瓜、甜瓜这种清凉解暑的食物后，恐对胃肠产生不良影响，特别是胃肠功能本就薄弱的老人和小孩。所以，不是入秋后的西瓜不能吃，而是考虑胃肠情况，食不过量。因为秋天天气转凉，吃凉性的西瓜会加重脾胃负担，引起腹泻，所以最好少吃，或是不吃。