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新一轮冷空气来了！降温最高幅度可达16℃！

最近不知道怎么回事，老是感觉脑袋缺氧，很痛。晚上睡觉脖子不舒服，导致失眠，每次到了凌晨五六点醒了，才感觉后半夜睡得是多么的舒服。这到底是什么原因引起的呢。

一说到牙痛，估计很多人都会想起自己牙痛的经历，一旦牙痛开始发作，那么就会影响正常的生活，在这种情况下，很多人可能都会去服用一些止痛的药物，但是若是牙痛的症状很严重，那么就算服用止痛药也是没有什么效果的。

胃、十二指肠溃疡是指胃和十二指肠黏膜糜烂破溃形成的凹陷。

吃洋葱不能降血压 传闻洋葱能降低血压，还能降血脂、缓解骨质疏松。事实上，洋葱确实是一种很好的蔬菜，但这些“特效”它都没有。“葱”治百病，实属无稽之谈，不必过于神话洋葱。

在前天发的《体内有痰湿，“怪病”跟着来，3个经典方剂，祛除体内痰湿》一文中，我们曾讲过：

米也是最普通不过的主食，其主要成分是碳水化合物，氨基酸比例跟人体结构相似，容易被消化吸收。常见的米有黑米、粳米、小米和薏米等，不同的米营养价值不一样，不过大多数能起到健脾益气调中和胃效果。

【内经原文】 食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。 【古时今译】 饮食有节制，起居有规律，不过分劳作，所以形体和精神能够协调统一，享尽自然的寿命，…

杨梅上的小白虫能吃，它是果蝇的幼虫，以杨梅的果肉为食的，误食后不会对人体产生什么危害，若不想吃到白虫，可将杨梅放入盐水中浸泡二十分钟，再食用时，便没有白虫了，杨梅具有极高的营养价值，但不可多食，容易上火。

在很多人的养生观念里，生吃一些食物是比较养生的方法，当然生吃蔬菜是比较常见的，那么白蘑菇可以生吃吗？生吃白蘑菇有什么坏处呢？白蘑菇可以生吃吗？市场上流通的白蘑菇最好不要生吃，因为经过流通后，白蘑菇表面可能会沾染空气中的致病菌，吃了后可能会导致腹泻呕吐等食物中毒的症状，所以一般建议煮熟吃比较好，白蘑菇味道清香鲜美，肉质肥厚，用来炖汤或者清炒都是不错的选择，在清洗白蘑菇时可以在水里先放点食盐搅拌使其溶解，然后将蘑菇放在水里泡一会儿再洗，这样泥沙就很容易洗掉。除了白蘑菇之外，一般的蘑菇也不宜生吃，特别是野生蘑菇，食菌中毒者绝大多数人都是胃肠炎型轻度中毒，临床表现为剧烈恶心、呕吐、腹痛等，还有少数为神经精神型，临床表现为头昏、恶心、呕吐，然后出现烦躁、谵妄、幻视等症状。如果中毒严重，对人体损害极大，会引发急性肾功能衰竭或导致休克甚至死亡的肝坏死和溶血性的中毒。