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湿气的危害如果一个人久居北方，初到江南，身体无法承受江南的水湿之气，也会病倒。由此可见，湿气过甚会严重威胁到我们的身体健康。

舌头也是反映身体健康的一个重要指示，舌苔，舌形，颜色，气味都有用处。现在我们看蕞明显的就是形状，齿痕舌，就是舌头边缘有像印一样痕迹。

又到了一年一度的世界保健日，随着大众生活水平的提高，对身体健康越来越重视。提起保健，是不是很容易想到相对来说和老年人们相关性很强的养生保健。据一项行业调查数据显示，我国老年保健品市…

剧毒砒霜的医学应用史人类在历史上最常犯的错误之一，就是找到了一个问题的应对方法，就认为是万能钥匙广而用之。

便秘是临床常见的症状，患者经常有腹胀、肚子不舒服的感觉，严重的甚至得借助药物灌肠以辅助通便，影响了患者的生活质量。很多便秘的人都有用力排便的习惯，排便时用力，血压会比平常高，机体的…

“人吃五谷杂粮，哪有不生病的？”生病了就要及时就医治疗，在如今这个养生的时代影响下，越来越多的人认识到了体检检查的重要性，几乎每隔一段时间就要定期去医院检查治疗，尽早发现身上的小毛病，避免恶性疾病的发生。很多疾病发生后并没有太过明显的表现，许多恶性疾病的患者都是体检中发现的，想要身体健康，除了调整饮食规律作息之外，就是要养成定期体检的好习惯，尽早了解身体状况，将疾病扼杀在发病初期。

秋冬到了，很多地区在国庆假期这几天，好像一夜之间跨过了秋天，直接从夏天开始入冬了一样的寒冷。天气下降的如此迅猛，在饮食上肯定也要有一定的变化才好。比如下面的5种食物，虽然我们在秋冬季节经常吃到，但切忌贪吃，不然胃疼可够难受的！

衰老——几乎是所有人都不能避免的事情，无论生活条件怎么样，随着年龄的增长，机体各项组织都会面临老态，尤其是年龄过百的人，还可能呈现“断崖式”衰老。

健康是人最重要的财富健康与长寿一直以来都是人们最关心的问题，人人都希望自己健康、长寿，那怎样才能做到健康与长寿？

中医无论治病还是养生讲究因地制宜、因时而异、因人而异。每个人的体质不同，对症养生，才能事半功倍。