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衰老是人体必然经历的一个生理过程。虽然人体的衰老速度离不开平时的生活和工作习惯的影响，但这种现象是任何人都必须经历的的。尤其是男人到了四十岁以上以后，你会发现你的衰老程度会变得特别快，可以说四十岁是男人的分水岭。

《中国居民膳食指南（2016）》六条核心推荐详解：

我们人吃东西的时候会发现不同的食物有着不同的味道，大致上是酸甜苦辣咸这五种，但是在中药学里，不同中药也有着自己的味道，也就是药材的性味，不同植物的性味存在着差异，但是这些不同的性味，正是我们治疗病症的基础。

随着秋季来临，天气渐渐转凉，来到耳鼻喉科门诊的患者大多有一个共同的特征，就是狂打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清涕，有的也会伴有眼痒，咽痒，而且每次都是突然发作，导致呼吸不畅，影响睡眠，真是“苦不堪言”。如果有了这些表现，你有可能得了过敏性鼻炎。

　　我们都知道，柠檬蜂蜜水是一种非常好的饮品，很多人在炎热的夏季喜欢饮用，不仅清凉解暑，而且能够生津止渴，所以很受人欢迎，但其实不宜多喝，虽然其中加入了蜂蜜，但是整体属于酸性饮品，…

秋天是一个情绪易于波动的季节，有些人会在秋季产生抑郁情绪。那么，如何预防“秋季抑郁”？值得人们关注。

审稿专家 杨敏 主任医师 北京医院 皮肤科 擅长:皮肤科常见病包括各种皮炎湿疹,过敏性疾病。 俗话说“夏天过后,无病三分虚”,处暑之后,天气逐渐转凉,很多人都有补身体,贴秋膘的习惯…

来源：中国经济网

《全球最公认的"最佳饮食法"》

食欲不好、恶心呕吐、皮肤变黄……