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耳朵是人体重要的五官之一，它的主要功能就是收集和感知声音，让人拥有听觉。

日常生活中 我们经常会听到一些关于健康的 “俗话说”—— 想不生病，肚里常空 一天一个苹果，医生远离我 吃饭先喝汤，到老不受伤 左眼跳财，右眼跳灾 …… 很多俗语从小听到大，似乎也…

平时大家在购买食品的时候，会发现一些食物或饮料被标上“零脂肪”的标志，那么，零脂肪是否代表不易发胖呢？这类食物可以多吃吗？

得了胃病的人都知道，胃三分靠治，七分靠养，之所以如此，是因为胃病非常容易复发，所以，如果不注意平时的养护，即便吃再多的胃药，也是无济于事。 在胃病里，有一种胃病，不容忽视，又特别可…

叮！又到了吃螃蟹的时节

许多年轻轻号称养生大师。但可悲的是，越养生反而越短生，经常会有一些养生大师英年早逝的报道。

关于艾灸，大家肯定都不陌生，是比较传统的中医养生方式。艾灸具有温经通络，祛湿散寒的功效。可以促进血液循环，去除体内寒湿，疏通经络，对于现代人来说打通经络意义重大，可以缓解多种身体不适。

杭州老晨（化名）今年53岁，近几年手头上的生意风生水起，想再干两年就退休。可从3月份开始，他就总是力不从心，动不动就感冒生病。家人和朋友都觉得他“抵抗力太差，要补补。”于是，老晨开始了他的养生之路，请人代购了几盒进口的营养补充品（复合维生素）。

相信大多数人，每天令自己最苦恼的事情，就是今天吃什么。大家都知道，我国是一个美食大国，却有人天天为吃什么而苦恼。不过有一位美国的博士，发表了一番言论，叫大家不要吃肉，因为疾病和吃肉有很大关系，还有就是吃素可以包治百病。

平时大家形容人的精神状态，往往会使用到"气色"这个词，气色好整个人都会精神饱满，状态极佳，脸色也会红润很多，若是气色不好往往会表现为脸色萎黄，皮肤粗糙干枯，掉发…