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三、孙思邈：大医精诚 孙思邈（581～682年）[1]，世称“孙真人”，后世尊之为“药王”，唐朝京兆长安华原（今陕西耀县）孙家塬人，他历经隋唐两代，是一位知识渊博、医术精湛的医家。…

四季豆是菜豆的别名，菜豆是豆科菜豆种的栽培品种，又叫芸豆、芸扁豆、豆角等，为一年生草本植物，以嫩荚或豆粒供食用，是餐桌上的常见蔬菜之一。

导语：失眠最怕这“菜”，常失眠的人要收藏，定神静心，一觉睡到大天亮！

1、晨起喝水

蓝莓 寄生虫往往是肉眼看不见的。然而，不可见并不意味着它不存在。许多食物中都有很多寄生虫。如果你不正确的吃它们，你可能会把这些虫子吃进你的身体，让它们在你的身体里“作恶”，对你的健…

——摘自《菜根谭》养生

爱茶的朋友，一天都离不开茶。很多朋友每天都“以茶代水”，那么这个习惯到底好不好呢？每天以茶代水有什么危害吗？一天喝多少茶更科学？长期坚持喝茶会影响健康吗？今天的文章就带大家一起来了解这个问题。

衰老是人生长过程中的一个自然规律，任何人都不能够违背他，也不能够阻挡他的到来，人到了一定年龄之后，就会出现衰老的状态。

大家平时吃起来是不是感觉西瓜的水分很多很大，但是西瓜的含水量只有92%

桂枝汤：由桂枝、芍药、生姜、大枣和炙甘草五味药组成，为治疗太阳中风证的代表方剂。