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要知道，三高是慢性疾病，不会威胁生命，但会影响健康。医生通常都会告诉患者：要控制饮食，才能控制病情。 其实不管有没有三高，大家都要重视饮食，尤其是以下3种「白色食物」，尽量少吃，它…

导语：随着人们养生意识的不断提高，商家抓住了消费者的心理，就生产出了各种各样的保健品，保健品的价格都非常贵，很多老年人认为经常吃保健品能够起到养生的效果，也有的人喜欢把西药和中药混合着服用，其实这样的做法不对，如果经常这样服用，就会伤害到身体的每一个器官，大家要注意。

子宫是女性重要的器官，与生育、月经、内分泌都有着密切的联系。而且女性还有维持内分泌、保护卵巢，避免细菌感染的重要作用。所以，女性要想保持身体健康，首先要保护好子宫。但由于不良的饮食习惯和生活作息等，让子宫受损，因而月经不调、不孕不育等情况，在女性中越来越普遍。

今天要向大家分享的一种中药方，叫做“当归芍药散”，出自医学典籍《金匮要略》。

秋季是一年四季中润肺的最好时期。在中医里，秋是跟肺对应的，白色与肺对应，因此，在秋季养生就是润肺，润肺较为合适的食物就是白色。

秋季是万物果实饱满，且已经成熟的季节，这个季节天气清肃，其风颈急，草木凋零，大地明净。这个时候的人们应该怎么保养自己的身体呢？秋季养肺等于养全身，来看看怎么养好我们的肺。老中医推荐保肺六大法，让肺少生病！

导语：一说起糖尿病这样的疾病，可能大家都不陌生，糖尿病是现如今非常常见的一种慢性代谢性疾病，一旦患上糖尿病之后，除了遵医嘱合理用药以外，饮食控制也是糖尿病患者的重中之重。

胃溃疡是一种很常见的消化系统疾病，也是由多种原因引发的，通常情况下和人的不良情绪、不合理饮食、遗传、服用某些药物、环境等几个方面有密不可分的关系。

小编导读

白露到，吃2粥，饮2水，喝2汤，润秋燥解秋乏，开启健康养生模式