生活

  • 腹胀是怎么回事儿

    腹胀属于消化科常见症状,可以是主观上感觉腹部部分或全部分胀痛,也可以是检查时发现腹部部分膨隆或者前腹部膨隆,通常伴有相关症状,比如呕吐、腹泻、反酸、嗳气等。

    生活 2021年9月7日
  • 女人到了50岁,为什么经常半夜三四点就醒来?早了解比较好

    导语:随着岁数的不断提高,身体的各类功能都是在不断衰落,总会出现各式各样的病症。尤其是五十岁左右的女性,经常会觉得浑身不舒服,整个人都看起来非常心烦。晚间睡觉的时候,也常常会半夜醒…

    生活 2021年9月7日
  • 夏天饮食养生要遵循这四大原则

    饮食对人们而言是至关重要的,如果长期养成暴饮暴食以及食用大量含糖量高的食物的习惯,就会对人体产生一定程度的危害。因此,在饮食方面应该格外注重,养成良好的饮食习惯。科康科技提醒大家夏季饮食养生要注意以下事项。1、早餐应注意蛋白质的配搭早餐在一日三餐中是最为重要的,只要早餐吃得好,对于人体的吸收消化都有巨大的帮助。蛋白质属于高蛋白物质,是人体必备的一种物质。而水煮鸡蛋内含有丰富的蛋白质,早餐食用鸡蛋会提高人们的饱腹感,而且有利于人体的正常运转,因此进食早餐时应该多摄入丰富的蛋白质食物,比如,鸡蛋,牛奶等等。2、中餐应注意荤素配搭中餐应该保证自己是有进食荤菜以及素菜的,比如牛肉、猪肉、羊肉等等,其内含有丰富的氨基酸以及蛋白质物质,蔬菜内含有丰富的维生素以及人体所需要的其他成分,因此,在进食中餐时,应该注重荤素的合理搭配,如此搭配既可以保证口感,而且也可以保证自己充分的摄入各种成分。3、晚餐遵循少油少脂的原则

    生活 2021年9月7日
  • 秋季“防秋燥”,吃什么水果好?推荐这4种应季水果,滋阴润燥

    不知不觉已经立秋一段时间了,秋季气候干燥,病邪容易从口鼻侵入,容易有皮肤、鼻咽干燥、干咳少痰等不适,这便是常见的“秋燥”症状。秋季防“秋燥”,可以通过饮食调理,多吃养阴润肺的食物,尤其是一些水果,防秋燥效果很好。

    生活 2021年9月7日
  • 中药有没有副作用呢?

    1、有些中药本身有毒性,如附子、首乌有一定毒性,关木通造成肾毒性,都有临床报道,现在已经不用特别明显的毒性药物,但有些时候短期服用有一定效果,因为时间特别短,没有蓄积作用,毒性不是太明显;

    生活 2021年9月7日
  • 失眠与缺维生素有联系吗?及时补充这2种维生素,或能缓解失眠

    导语:相信大家现在已经知道了睡眠的重要性,因为人的生命30%的时间,都是在睡眠当中度过的,每天保证8个小时的睡眠,才更符合人体的发展规律。

    生活 2021年9月7日
  • 藏医治未病,告诉你秋季不生病养生秘诀

    秋天气候较为干燥,人体会因此表现为津伤肺燥,会容易觉得口干、唇裂、鼻塞、咽痛等。秋季要遵循“养收”原则,以滋阴润燥、润肺为养生要点。今天把独家藏医秋季养生秘诀,让你整个秋季不生病。…

    生活 2021年9月7日
  • 北京古楼疑难病研究院心脑血管科李文海:如何预防心肌炎

    大多数心肌炎患者在发病前都有病毒感染的症状,如发热、全身疼痛、喉咙痛和腹泻。发病后,常有胸闷、胸前隐痛、心悸、乏力、恶心、头晕等症状。如何预防心肌炎?

    生活 2021年9月7日
  • 腧穴中的特定穴……交会穴

    特定穴是指十四经中具有特殊治疗作用,并按特定称号归类的腧穴。可分为十类,即主要分布在四肢肘膝关节以下的五输穴、原穴、络穴、郄穴、下合穴、八脉交会穴,在背腰和胸腹部的背腧穴、募穴,在四肢、躯干部的八会穴以及全身经脉的交会穴。

    生活 2021年9月7日