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头疼“要命”！学会这三招，轻松解决
人啊，要操心的事太多了！
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那些长期吃素的人，后来怎么样了？
最后想说： 我们并不是反对吃素，而是反对盲目吃素。 如果你真的真的想好了要素食，那么下面这些建议需要好好了解。 根据中国营养学会素食人群膳食指南建议，素食者应该掌握以下关键原则： …
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红豆薏米水，真是祛湿消肿神器吗？
流言：
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每天喝一杯豆浆，对女性是好是坏？关于豆浆的谣言，你信了几条？
很多人早上要上班，没有那么多时间煮饭，如果有一种很快就能吃上嘴的食物那该多好啊！豆浆就是这样一种食物，现磨豆浆不到十分钟就能做好，倒出来就能喝，实在不行还有速溶豆浆，用水一冲就好，营养又好喝，很多女性都喜欢喝。
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食疗的发展历史（一）
中国饮食养生保健历史悠久，源远流长，这种保健活动是伴随着人类长期的生活实践逐渐发展起来的。。。。。。 在漫长的原始社会里，原始人穴居野食，茹毛饮血，疾病和死亡随时都威胁着他们。相传…
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入秋三分虚，肌瘤患者秋季进补，补错身体会出大问题
处暑已过五六天，暑气仍然在盘旋，但庆幸的是，风却不再是充斥着炽烈的热，还会带过几丝清凉的、淡黄的秋意。从夏季的“长”进入到了秋季的“收”。我们人体也需要“收”了，是不是得给自己炖点大补汤补补呢？
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5味中药抑制肾损伤，六旬老人肾脏状态很好，多年来肌酐稳定
年过六旬的黄先生患上慢性肾衰竭多年，这么多年来一直在努力地延缓肾损伤进程，提高自己的生活质量。如今距离确诊已经过去多年，63岁的黄先生肾脏状态很好，肌酐也很稳定，未有明显升高。那么这么多年他是如何延缓肾损伤的呢？
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得了胃溃疡只能长期用药吗？坚持做到治疗护理6步走，好得快
由于生活节奏的加快，工作压力的增大，有不少人都有饮食不当的习惯，因此有许多人都患上了不同程度的胃部疾病，这其中则包括胃溃疡。胃溃疡虽然是一种相对比较轻微的胃部疾病，但如果不能够及时有效的治疗，也会引发一系列的不适感，严重时还会引发各种更为严重的胃部疾病，比如萎缩性胃炎。
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王氏中医导引踩跷法治疗腹部相关疗效标准
腹部相关病症： 肠胃系统：胃痉挛、胃功能减弱、消化不良、疳积、腹泻、便秘、畏寒、胃痛、痞满、手术黏连、胆囊等； 生殖系统：宫寒、痛经、月结不调、性功能衰弱、附件炎、子宫肌瘤等； 泌…
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吃猪油渣会堵塞血管？
科普【吃猪油渣会堵塞血管？】我们吃的任何食物，基本上是由蛋白质、脂肪、糖类（碳水化合物）、水、维生素和矿物质等组成。其中，蛋白质、脂肪和糖类属于大分子的营养成分，无法被人体直接吸收，它们首先会经过消化道，在多种消化酶的作用下，被分解成可吸收的小分子，如氨基酸、甘油、脂肪酸等。而这些经过消化的小分子再透过消化道黏膜（如小肠粘膜）进入到血液、淋巴。所以，吃猪油渣是不会堵塞血管的。(via 健康时报)