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中医将人体的主要的脏腑分成五脏和六腑，那么脏和脏之间的关系，就是五脏之间的关系。心、肝、脾、肺、肾这五脏具有着不同的生理功能和特有的病理变化，但却不是孤立的存在，脏与脏之间除了在形态结构方面有着紧密的联系，彼此之间的生理活动和病理变化也是息息相关的，因此，脏与脏之间也有着相互制约、相互依存的关系。

秋天天气干燥，尤其是进入处暑节气后，我过大部分地区，都要经受长达一个月的秋老虎天气。天干物燥，最易上火，引发秋燥。此时喝茶，一定要注意，千万不要盲目饮用。喝茶养生，需要懂得取舍之道。如果能避开下面这6个禁忌，你猜算是一个真正懂喝茶的人。

什么是肝郁脾虚

来源：糖友管家

#养肝护肝代茶饮# 中医有句俗话，养肝就是养命，如果从肝脏的生理功能上看，此言绝对不虚，肝脏是人体重要的脏腑，担负着消化、代谢、解毒、藏血等诸多重要功能。 女性养生应以养肝为主 中…

“血糖高，遇到无法避免的火锅聚餐，怎么吃？”这是今天一位糖友的提问。其实火锅是我比较喜欢的一种吃法，可以吃到多种多样平常不怎么吃得到的食材，如果您本身血糖高，那么怎样吃才不至于使餐后血糖异常升高（超出正常范围的血糖波动易引起多种并发症的发生），吃法很关键。

"超级食物 "是一个流行的流行语，你可能已经在健康博客、杂货店和好心的朋友那里看到。每年都有新的流行的 "超级食物"。无论最新的时尚是来自亚…

想吃甜食，又害怕长胖和血糖波动，代糖的饮料和零食是个好选择。

秋天到了，气郁和湿热的人开始增多，生活中，吃得太好运动太少，就容易湿热，而上学上班，人与人，一旦相处，就会有不同的角度，难免会有摩擦，处理不好事情和情绪，就容易气郁，委屈自己的身体。

我们在吃饭的时候，总是会吃到有饱腹感后才会停下，特别是吃到喜爱吃的食物，甚至可能吃到撑才会停止。因为在大家的观念当中，食物中含有较多营养，摄入的营养越充足，身体才能越健康。不过网上一直有这样的传言：寿命和饭量有关，一生一共9000公斤食物，先吃完的先走!那么这个说法正确吗？