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回家休养的日子，伙食绝对比医院饭堂好多了，因着激素的作用，我特别喜欢吃肉，饭量也大，但不敢多吃饭，因为出院时，我餐前血糖正常，餐后却有10那么高，医生叮嘱不能吃太多饭，很多前辈也这样告诉我，不能吃太多饭，好容易会并发糖尿病。

天气炎热，人们很喜欢吃生冷的东西，首都医科大学附属北京地坛医院中西医结合中心主任王宪波表示，饮食生冷对肝硬化患者很不利，患者需要在生活中更加注重饮食的搭配并规律自己的日常作息。

月亮对健康的影响不仅是中医观点，现代医学研究也证实，月亮与健康颇有渊源。因为，月球对地球的引潮力发生有着从小到大、再从大到小的周期性变化，所以这种地磁力也会对人体造成干扰，比如会影响体内的体液、激素、电解质等的平衡，导致身心发生变化，疾病的发病率也明显高于常态。

文/羊城晚报全媒体记者 张华通讯员 林惠芳

自古以来健康和长寿就是人类共同的愿望。尤其是随着物质生活水平的不断提高和精神生活的日益丰富，人们越来越渴望长寿和健康，追求“终其天年，度百岁乃去”的目标。

每年在医院健康管理中心的体检数据中可以发现，现在有非常多的年轻人（25岁—35岁）就出现血压偏高，尤其是舒张压偏高，男性的比例较大。有的青年男性不到30岁，舒张压高达到了Ⅱ级水平，对身体健康造成了很大的风险。

来源：中国经济网

秋季特点 燥

浮为心肺，心脉浮大散，肺脉浮涩短，沉为肾肝，肝脉沉长弦，肾脉沉实软，脾胃浮沉之间，宜和缓，外因之浮为表证，内因之浮为精气不足虚风，沉是气，为气陷，气郁，积滞，迟是阴寒冷。浮脉用药桂枝汤，八珍汤，补精血用菟丝子，巴戟天，锁阳，肉苁蓉等。

泛酸是指泛吐酸水的一种症状，中医称“吞酸”、“吐酸”。泛酸在胃食管反流病中较为常见，常常是空腹时出现。古人有泛吐酸水之症，其病在胃，与肝有密切的关系，临床多见于肝胃不和型。本证多由肝气郁结，胃气不和而发病；其中有偏热、偏寒之不同，有兼痰、湿、食之异，总之寒、热、痰、湿、食均可致酸而发本证，在临床上胃食管反流病多见郁热致酸。