秋季外感预防

• 生活

秋季特点 燥

秋季特点 燥

早晚寒气袭人 中午干热蒸腾

人处其中 忽冷忽热 毛孔开泄 极易感冒

预防

固护正气 顺适寒温 早睡早起 锻炼身体

秋燥伤气又伤阴

养肺气 人參

养肺阴 麦冬 梨

饮食 清淡

一旦感冒多出现

外寒症状：头痛鼻塞流涕

内燥症状：咽干咽痛 痰粘难咳

处理

顾护正气 表里双解

推荐处方 参苏饮合玄麦甘桔汤

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