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中医认为，女性属阴，男性属阳。李时珍在《本草纲目》中说到：“女子，阴类也，以血为主。”我们女性在行经期血室大开，如果受寒，寒邪侵袭肌表，就很容易影响冲脉和任脉，从而导致手脚冰冷、痛经、头痛、月经不调等症状。

晚上睡觉本来是为了精力恢复，但在生活中，大约有一半的人睡觉打鼾，但表现是不同的。也许有些人会注意它。有些人不在乎。打鼾是一种睡眠中的疾病吗？我们需要采取一些措施来治疗它吗？你身边有…

贫血，是指单位容积内红细胞和血红蛋白计量减少。包括缺铁性贫血，失血性贫血，溶血性贫血以及再生障碍性贫血等疾病。中医统称为“血虚”“血亏”，属于虚劳证范畴，若见贫血性或营养不良性水肿，又称之为“黄胖病”。

你的家族群里会不会也出现过这样的文章。

家备生姜，小病不慌，

当归、麦冬、黄芪、丹参、益母草， 具有益气补血，活血化瘀，渗利水湿，支持维护宗气注贯心脉等气化作用，主要对气阴两虚，精血不足，又气机瘀湿障碍者，具备特色功能作用。

过中秋少不了月饼

说起大肠癌，很多人有话要说，在所有的恶性肿瘤里，大肠癌的发病率仅次于肺癌和胃癌，居恶性肿瘤的第三位，人称癌老三。 由于本身属于恶性肿瘤，所以如果没有及时发现，大肠癌也会发生远处转移…

秋季是丰收季节。然而这时侯天气渐渐变凉，气候逐渐干燥，就会引发许多疾病。老年人由于各脏器功能处于衰退阶段，对外界适应能力差，经受不了气温的突然变化，容易引起疾病。因此老年人在秋分后…

不过也有一些人认为这种做法并不会起到养生健康的效果，甚至还会损伤到肌肉的健康，影响到韧带的健康真的是这样吗？到底哪种说法是正确的呢？接下来跟随医生的步伐，让我们简单地了解一下。