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众所周知，水是生命之源，但很多人对水的认识还只停留在解渴上。其实，喝水是个技术活，科学、适量饮水对于每个人都是必要的。在过去的几个月里，“麻洋长寿”水的出品方普及了众多的科学饮水知识。这里，“麻洋长寿”水的出品方再对人们平常在饮水方面容易出现的错误做法、一些容易忽视饮水的情况，一一进行梳理。

好用 来源 | 温暖中医 珍之如玉，倚之如屏，说的便是玉屏风颗粒。 玉屏风颗粒是玉屏风散的中成药，出自元代大医危亦林的《世医得效方》。 这个方子你一定要把它学会了，因为它实在是太好…

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中医将虚证分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。后来社区组织他去帮忙分报纸，分报纸时需要经常做扭腰的动作，这个动作刺激了老干部的便意，而且形成了习惯。这位老干部就每天乐呵呵地去分报纸，说这下好了，分报纸比吃药还灵。这就是说，运动对通肠腑有很好的作用。

水是人类生存必不可少的东西。我们每天吃的食物几乎都含有水分。生活中必不可少的水，如果饮用方法不对有时候反而会对健康不利。今天就来说一说过度饮水会对身体带来哪些影响。 喝水太多会有什…

在这一点上，我们大多数人都知道，我们能做的最好的事情，以提高我们的抵抗力。 在这个季节，富含维生素和矿物质的营养食品和饮料将尽其所能让我们保持强壮和健康，或者，至少，如果我们生病了…

今日重阳。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。传承至今，又添加了敬老等内涵，于重阳之日享宴高会，感恩敬老。登高赏秋与感恩敬老是如今重阳节日活动的两大重要主题。

又到一年重阳时。重阳节这天，子女们常会带着礼物和孝心回家看望长辈，或带父母一起出去吃饭。不过，除了仪式感，平常也别忘多叮嘱父母健康小细节。为此，东东准备了一份“养生锦囊”，涵盖饮食、运动保健、居家护理等，希望能帮助您家中的长者安享晚年。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。