秋冬时节桔子就成为日常生活中比较常见的一种水果。桔子酸甜可口还能够补充水份，属于老少皆宜的水果。吃桔子的时候，老人通常会说，少吃桔子，因为桔子吃多了容易上火。那么桔子吃多了真的容易上火吗？下面我们跟顺丰大当家一起来看看。
图：来自顺丰大当家
吃桔子真的会上火吗？
顺丰大当家通过对于桔子的研究发现，其实吃桔子本身是不会引起上火现像的，引起上火的原因就是因为桔子吃的太多。因为水果是甜的，水果甜是因为里面含有糖分，也就是日常生活中提到的果糖，果糖如果摄入太多的话，就会引起口腔干涩 ，让人有一种口渴的感觉，这个时候大家都觉得自己是因为吃桔子上火了。顺丰大当家可以明确告诉你，吃桔子不会引起上火，只是自己口腔缺水了。在日常生活中适当吃桔子是不会有上火的感觉，但是吃了太多的桔子之后，就会感觉自己的口腔特别不舒服，特别想喝水，那么每天吃多少个桔子才能算是比较合适呢？
图：来自顺丰大当家
每天吃多少桔子才算是比较合适？
桔子在秋冬时节价格并不是很贵，在买桔子时，一不小心就会买回很多，有些朋友由于喜欢这种酸甜口味的桔子，可能一个人都能吃两三斤。这个时候就需要注意了，桔子有点酸，那就说明里桔子里有着大量的果酸的。顺丰大当家在此提醒大家如果一次性吃的太多的话，会引起口腔与牙齿的不适感。会上自己感觉到口腔干涩，牙齿酸软。所以吃桔子一次性不要吃太多，每天吃三到四个为好。
相信通过顺丰大当家的介绍大家应该知道吃桔子上不上火了吧！在秋冬吃桔子除了能够补充水分，还能够补充营养。而且桔子里还有非常丰富的维生素C。所以适量的吃一些桔子对于身体还是有极大的好处的。顺丰大当家提醒您：桔子好吃，切莫多吃。
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