生活

秋季，是养生的关键时期。若不注意秋季养生，损伤了肺气，不光容易引发肺炎、肺结节等肺部疾病，还会让消化不良、腹泻等疾病找上门，降低人体免疫力，不适应冬天的寒冷而易生病。

说到癌症，每个人都害怕，可是很多癌症其实都是我们自找的！

高血压

在我们的生活中，很多人都可能发现了一个问题，那就是人到了一定的年纪之后，身上会发出一股怪味。一般到了50岁之后，这种味道就慢慢出来了，而且男性出现怪味的几率要比女性更大一些。

心律失常是一种心脏传导疾病，当发生心律失常时，心室收缩程序改变，可使血液循环失常；窦性停搏、窦房阻滞，和心动过缓等也都可能会有猝死的风险。

失眠大多数与心理原因有关，要保证睡眠质量，有良好的心理状态，平时不要有太大的心理压力。 晚餐不用吃太饱睡前适量饮水不要过多，防止频繁上厕所影响睡眠质量。 不要过早上床休息，晚上泡热…

本 期 导 读

运载胆固醇的脂蛋白物质被氧化后会形成低密度脂蛋白（LDL），当LDL升高时就有可能导致动脉硬化，增加患上脑血栓、高血压、高血脂等疾病的机率。LDL的升高意味着血脂代谢能力下降，该现象的出现与饮食中长期摄入饱和脂肪酸、反式脂肪酸等食物有关。

每年一到季节变换，一些慢性病患者(如支气管炎等）只要气温一变化，就会出现咳嗽，还经常伴有气促、喘息等症状。选用适宜的止咳平喘药物，可缓解或消除症状。

一个人50岁以后什么样?60、70、80以后呢?天道规则不可抗拒。时令有春夏秋冬，人生亦有“四季”，每个年龄段均有别样之风景，能否看到，完全凭个人之机缘造化，而身体健康是帮助我们打…