生活

近几年来，随着人民生活水平的不断提高，生活压力大、节奏快，高血压已成为当今社会非常普遍的一种疾病。血压高的人群发病率很高，绝大多数中老年人都有高血压的问题。

“硒”健康不可缺的微量元素

导语：醋和姜是每家每户厨房当中必备的两种东西，这两种调味品可以让食物变得更加美味。现如今大家都比较讲究养生，也可以说是全民养生的时代了，然而养生的方式也是多种多样的，有的人喜欢用保健品养生，有的人则喜欢运动养生，更多的人更喜欢食疗养生。

很多人有容易出汗的毛病，没有感冒，也没有慢性病，明明天气很凉快，坐在屋里不动却总是大汗淋漓，稍微一活动则出汗更为严重，这种天气不热而异常出汗的情况中医称之为自汗症。

张仲景的“伤寒十居其七” 张仲景是东汉末年伟大的中医学家，被世人尊称为“医圣”，其代表著作《伤寒杂病论》，是中医四大经典一。张仲景所生活的时代，因为天灾、战乱，导致各种传染病流行。…

#秋季健康不打烊#随着社会的进步，科学的发展，人们的生活逐渐好了起来，都开始注重保养自己的身体，好多生活中道听途说的土办法推陈出新。而秋季又是最适宜进补的时节，一些有关秋季的生活谣言又开始冒出头来。

秋分到了，说明已经要进入深秋季节，这个时候不仅早晚比较凉爽，中午的气温也已经开始下降，北方出现高温的天气已经过去。秋季养生，已经进入重点阶段，如果这个时候还没有安排好自己的秋季养生计划，等到冬天来临的时候，身体更容易出现问题。

“桂蕊伴秋色，寒暑喜均平。”今天是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气——秋分。仙霞街道社区卫生服务中心蔡黎医生提醒广大市民：秋分是由热到冷转换的节气分水岭，是昼夜时间相等的节…

护肝的食物有哪些（最常见的养肝护肝食物有哪些？）护肝的食物有哪些（最常见的养肝护肝食物有哪些？）养肝护肝是非常重要的事情，而且现在养肝的方法也非常多，尤其有一些

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