生活

咽喉部位的健康与人体的健康有着息息相关的联系，如果咽喉存在异常，那么无论是对于人们正常的说话，还是进食，都会造成很大的影响。而喉癌和咽炎，就是咽喉部位的两种常见疾病。相比较而言，咽炎的危害要比喉癌小得多。

下面，我们来谈谈近代名医大家施今墨，是如何利用简单的两味药来平衡阴阳、调和气血的？

今日秋分

足浴，俗称泡脚，属于中医足疗法内容之一，用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。我国民间流传许多洗脚健身的说法，如“睡前洗脚，强似用药”，“热水洗脚，如吃补药”等等，还对一年四季洗脚的疗效概括为“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿去暑；秋天洗脚，肺腑润育；冬天洗脚，藏精温肾”。古语云“诸病从寒起，寒从足下生”。所以，经常泡脚是预防寒从脚生必不可少的一环，对于经常手足冰冷的女性朋友来说，是一个既实用又经济实惠的养生保健方法。

导语：

秋分过后，人体有两处很脆弱，您可千万要护好！

图/IC photo

秋季是适宜进补的季节，但是，由于现代人生活作息、饮食结构和疾病种类和过去都有所不同，因此，盲目地进补已经不可取，而是要顺应时节的特点，科学地进补。那么在秋分节气来临之时，我们在饮食…

来源：生命时报

秋分与春分一样， 都是古人最早确立的节气。 在春夏秋冬四季里， 冬季阴最重，夏季阳气最重， 春秋则是阴阳转换的过渡期， 阴阳二气势均力敌， 而春之春分，秋之秋分， 则是春秋的中间点…