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12月7日是二十四节气中的大雪节气。大雪节气的到来,预示着正式进入了冬季最寒冷的时候,而且天气干燥、湿度较低,此时养生保健尤为重要。

起床是每天醒来的第一个挑战

五脏包括肝，心，脾，肺，肾。五脏主要生理功能是生化和储藏精，气，血，津液和神。

在日常生活中，不知道你注意了没有？相同的年龄，差别却是很大。有的人富有朝气、青春洋溢、精神矍铄，有的人则一身病痛、筋疲力尽、大病没有、小病不断。

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在前几天回家后发生的一件事情，令我当时就很气愤。一个3岁大的熊孩子双手提着一只几个月大的小狗，提着小狗短短的尾巴在原地转圈，只听见小狗痛苦挣扎声，还有惊恐的哀鸣声。