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如果您已年近中年，是否大腹便便、消化不良、胃肠道病症缠身。有这些症状的朋友们该注意了。

有数据表明，70%的人在睡梦当中抖过，你是否也在睡梦当中，突然感觉到自己像从高空落下，然后腿部一抖，就被惊醒了。睡觉的时候为什么会出现这种情况呢？有人说这是因为自己长时间不运动，大脑以为你死了，所以动一下，看看你是否真的死了？

一直以来，民间都流传着“以形补形”的说法，所谓以行补行，指的就是哪里不好就吃哪里，比如说肝脏不好就要多吃一些猪肝，心脏不好就要多吃一些鸡心、猪心，肾不好就要多吃一些肾脏。

人们把食物放在第一位，现在“吃什么更安全、更健康”成为人们普遍关注的话题。 吃什么最安全最健康？ 中国有句古话，“食而不化毒”，意思是不消化食物，食物在你体内就会有毒。营养越高，毒…

1：肝郁气滞——图一

疾病链由三部分组成：致病因素、传播途径和人体机体。 致病因子具有化学和生物特性，可能存在于土壤、水、空气和生物的一种或多种生活环境中。比如饮水型氟中毒的氟源来自水，燃煤型氟中毒的氟…

想减掉肚腩有很多种方法。其中一个方法就是摄入有助于燃烧腹部脂肪的食品。美国畅销图书【Eat This Not That！】系列的作者David Zinczenko出版的【Zero Belly Diet】中推荐了8种有助于燃烧腹部脂肪的食物。

芹菜 富含维生素和矿物质，能增强肠胃蠕动，有很好的通便作用，能帮助排除肠道内多余的脂肪。国外研究证实，经常吃芹菜的人可以显著降低胆固醇含量和血压。 芹菜含有较多的粗纤维，能加速肠胃…

相信很多人都曾经听说过这样一个说法，那就是“喜欢吃素的人比喜欢吃肉的人更长寿一些”，也正因如此，从2000年开始，我国就掀起了一股“素食主义狂潮”，在人们意识到吃素的重要性的同时，还诞生出了一大批不沾荤腥的素食主义者，可事实证明，只吃素身体也会出毛病，这究竟是怎么回事呢？素食跟肉食，究竟哪种吃法更健康？

如今，导读：天气寒冷，感冒和发烧的人更多。去药店购买中成药已经成为很多人的选择。我们列出了7种治疗感冒的常用中成药。我们需要仔细识别症状，并使用药物治疗综合征。 感冒如何选用中成药…