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大蒜是一种比较辛辣刺激的一种食材，其实是不适合多吃的，其实大蒜吃多了反而危害自己的健康。吃大蒜这件事，到底算是养生还是“伤身”？快来听听医生的回答吧。

今天，我们一起来学习【补钙除了喝牛奶】还有什么其它方式？以及如何科学的补钙。

冬季寒冷，是进补的好时节，殊不知，大众健康也面临着新的考验。只要稍微吃点进补食物，胆结石发作的疼痛便顷刻而至，甚至有患者称冬天“十个胆结石九个发作”。虽有些夸张，却真实反映出了冬季胆结石高发的现状。

很多人都有上面生口疮、口臭、口干、失眠，上面腹痛、腹泻的症状，那么这到底是什么病呢？

晚6点之后你还敢吃晚饭吗？最近美国心脏协会研究表明；超过六点吃晚饭的人心脏都不会太好！

每个人肺气肿的严重程度不一样。如果患者活动能力尚可，建议经常活动活动走一走，能够帮助保持心肺功能。如果气短体力不是特别好，总在家里呆着不出去，心肺功能肯定越来越差，所以要进行一定的体育活动。

01 健脾益肾颗粒 【处方组成】党参、枸杞、白术、女贞子、菟丝子、补骨脂(盐炙) 【主治】脾肾。脾肾两虚证主治。症状有腹胀、纳差、面色苍白、乏力、腰膝酸软、舌淡苔薄、脉沉。 【现代…

我们都知道如果人的免疫力低下的话，就容易生病，因为免疫力是我们人体的防卫系统，如果这个防卫系统不够完善的话，就不能保障我们人体的健康，所以说很多人都通过一些途径来增强免疫力，比如说食补，药补等都是平常所采取的一些措施，但是很多也是无效的，那么今天就和我们一起来，看一下如何增强免疫力。

头维，足阳明胃经经穴，足阳明、少阳之会，在头部额角处，风邪易侵袭之处，故本穴能祛风（半表半里之风、肝郁化火之风、阳明热盛之风）；阳明与肝胆易郁而化火，热极动风而致头脑胀痛、目痛，故本穴又有祛风清热，平肝熄火之效。

什么是抗氧化剂？自由基是一种会对人体起高度反作用的分子，会在抽烟、暴露在有毒的化学物质中、过多的阳光照射和人体自身的新陈代谢等过程中产生。这些分子极度不稳定，并会导致细胞膜、蛋白质甚至DNA突变，引起癌症和其他慢性疾病。从天然植物中获得的抗氧化剂，已被证实能够毁灭自由基，并能抵抗它们的氧化作用。葡萄籽、仙人掌果实、人参果实、玫瑰、针叶樱桃等植物都富含抗氧化剂。