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肉桂，其实在大众认知里面，也算比较熟悉的一味中药，很多人容易跟桂圆混淆。虽然都有温补的作用，但是它们八竿子打不到一起。肉桂是樟科植物，取肉桂树的干燥树皮入药。在我国主要分布在华南地区，以两广地区、海南、云南等地区为主。一般在秋季将树皮剥离，阴干。生用即可。

对食物有选择性的吃，合理的吃，能够促进健康，能够让人越来越年轻，不信来看一下。

内庭归属足阳明胃经， 是足阳明胃经之荥穴，本穴具有清胃泻火、通经理气的作用，是治疗胃火炽盛所致病证之要穴。 临床以泻法为常用。

特定穴是指十四经中具有特殊治疗作用，并按特定称号归类的腧穴。可分为十类，即主要分布在四肢肘膝关节以下的五输穴、原穴、络穴、郄穴、下合穴、八脉交会穴，在背腰和胸腹部的背腧穴、募穴，在四肢、躯干部的八会穴以及全身经脉的交会穴。

每个人都发过烧，可是你知道发烧时自己的身体到底在发生哪些变化吗？今天我们来简单聊聊发烧这件事。教课书上曰：当机体在致热源作用下或各种原因引起体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超出正常范围。说白话就是我们的身体因为各种外来的或者内部的原因导致了控制体温机制出现异常，然后体温超高于正常体温的范围，称为发烧。但是我们要记得，发烧其实不是一种病，只是一些疾病的症状，原因很多，小到感冒、拉肚子，大到重大损伤甚至肿瘤，都会引起发烧。

得了肾病后，除了带给肾友主观感觉上的不适之外，对生活各方面都产生了不同程度的影响，如饮食、作息、运动等。 说到关于饮食的问题，你是否有一种感觉：得了肾病后突然发现自己不知道该怎么吃…

导语：在我们平日的生活里面，大家肯定多多少少的都听说过一些关于身体健康的“名言警句”，比如“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这些话都是我们耳熟能详的，所以说今天就让我们来了解一些这些我们平时听到的这些“格言”吧！

又是金桂飘香的季节，桂花自古以来就受到各大家的推崇，桂花在古代和兰花一样，代表着高洁的情操，良好的品质。张九龄在《感遇》中有云：兰叶春葳蕤，桂华秋皎洁。这里的“桂华”即桂花，代表高洁的操守。

中医治疗感冒，首先要辨证型，鼻涕就是帮助辨别感冒寒热的一个重要指标。 风寒感冒：流涕多色白、清稀 风寒感冒是最为常见的一种感冒类型，可见鼻流清涕，同时可见无汗头痛，肢节酸痛，鼻塞声…

我相信呢，很多大学生朋友是非常爱喝饮料的，而且现在市面上的饮料五花八门，但你知道它背后有什么危害吗？先来说很多人最喜欢的奶茶，如果你喝的是特别天然的牛奶加茶的，这种那没问题，非常好又能补钙，然后又能够有很多提神的物质以及一些抗氧化的物质，但实际上我们常见的奶茶里面的糖都非常的多，而且呢，他为了口感可能会加入一些饱和脂肪非常多的一些油脂，这对你的健康都是不利的，在有很多人可能不知道这个奶茶里的咖啡因一点儿不比咖啡少，你喝一大杯奶茶，很有可能会导致你晚上睡不着觉，进而影响到你的休息，所以奶茶尽量还是要少喝的，再来说咖啡，如果你喝的是美式咖啡拿铁，甚至是那种没有加任何咖啡伴侣的速溶咖啡，其实这些都挺健康的，但是啊，很多人也会选择那些加了什么，奶盖啊，又或者是加了糖的那些咖啡饮品，那就真的很不健康，因为这里边的糖都非常。同时呢，刚才我提到的一些咖啡伴侣啊，它虽然说现在里面用到的一些枝枝末已经是品质比较好的了，反式脂肪酸含量比较低，但事实上，他们仍然是高饱和脂肪酸的一些油脂，所以能少喝尽量少喝，各位呢，都是成年人了，其实每天稍微喝点咖啡都没什么太大的问题，但是如果摄入过量的话，比如造成你四肢发麻，或者是心脏严重的不适，又或者影响了睡眠，再或者不喝的时候会引起的头痛，那说明你都应当适当少喝一些，所以呢，除非是期末考试等特殊时期，平时的话，我们一定要控制咖啡因摄入的量差不多呢，就是一天两杯咖啡，再多的话就不好了，市面上还有各种各样的碳酸饮料，其实碳酸本身没什么问题，但是那些碳酸饮料中含有大量的糖，比如可乐的话，每100克大概有10.6克的糖，你随便喝那么几口，或者说喝一小瓶啊，你的一天的催呀，糖的摄入量就已经超标了，所以尽可能的选择那些无糖的饮料啊，但是啊，这个无糖他可能用了一些甜味剂，它并不是说。你的健康就一定很有好处，所以长远来说呢，最好还是喝那些完全不带甜味的饮料啊，比如像什么苏打水啊，或者喝点冰水啊什么的，那我觉得都还是比较健康的，有些人可能说，哎，那我喝果汁行不行，果汁这个东西啊，就算是最健康的果汁，他呢，也就是对于一些饮食质量非常差啊，比如有一些男孩子可能平时非常不注意饮食的话，那你喝点这种果汁能够补充一些维生素C，但是对于一般人来说，完全是没有必要喝这些果汁的，它里边呢，这些糖分经过压榨，它是非常容易快速的被人体所消化吸收，而且一杯果汁里呢，还有很多杯同样体积的水果中的这些糖分，所以说，对于你的健康好处是比较小的，而膳食纤维啊，一些抗氧化的营养素啊，都已经被破坏了，这里尤其要提醒的就是，那些鲜榨果汁，我指的是那些街头卖的啊，或者是你去一些地方旅游的时候，看到旁边卖的那些果汁，他的这个器皿很有可能是不卫生的啊，或者是他压榨过程中，它本身还会加一点其他的一些。啊，包括一些糖啊什么的，会使得它的营养价值进一步的下降，所以为了你的安全，最好也不要喝鲜榨果汁，所以最后再次提醒大家，这些饮料能少喝尽量少喝，最好的选择，还是喝白开水吧，每天喝至少1600毫升的水，对于你来说是非常合适的。