[db:标签]

审稿专家： 罗天明 | 北京大学基础医学院博士后 李亚健 | 中国医学科学院肿瘤医院泌尿外科主治医师

在《伤寒论》的研究中，我们越来越意识到《黄帝内经》的重要性。越来越觉得中医是离不开的。关于健康，这一切都在公开的书中，但我们仍在努力寻找如何让自己更健康。

导语：

为什么现代人大多“上火/下寒”

hello，我是中西医万万，点击上方↑↑↑中医健康日记，关注我，每天分享中医知识，一起认识中医，学习中医，弘扬中医。

俗话说是药三分毒，其实不管是中药还是西药，都具有一定的毒副作用。只不过因人而异、因药而异，不同的药物对于人体的伤害是不同的。有些药物对于人体的消化系统具有一定的毒副作用，而有些药物则会对人体的肝肾功能造成损伤。

日常生活的小技巧 & 很多人都不知道的技巧

每个季节都讲补，但进补方式不一样，春天温补、夏天清补、秋天要润补。秋季饮食应以滋阴润肺为佳，秋燥易伤肺。

随着人们经济快速的发展，如今越来越多的人都会有一些心理上的疾病，这个时候如果不及时阻止这样的事情发展，这个时候就会非常容易患上抑郁症。抑郁症是一种非常常见的疾病，这种疾病的发生和周围环境以及本人的心理因素有着至关重要的作用。而且现在随着人们生活节奏的加快，许多人都会有一些抑郁的情况。但是抑郁症的人通常会隐藏以及抑郁的情况，往往在日常生活中很难发现，那么对于有抑郁症的人来说，常常会不自觉说什么呢？

文·付丽云 陈荷玲（宁波市第二医院）