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这类人少吃盐也难降压!用1个主食搭配好方法,血压平稳更健康
都说高血压和吃盐有关系,但专家却指出,高血压人群中,只有30%的人是盐敏感,这类患者通过控盐,可以很好地达到降压目的。
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秋季穴位养生秘诀!王医生分享:秋季疾病“最怕”五个穴位,收藏
大家好,我是老王。
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口干又便秘?一剂增液汤,寓泻于补,润上又润下,给身体补点水
夏去秋来,天干物燥,越来越多的人出现口鼻咽干,大便干燥不畅等症状。通俗点说,就是身体缺水了。
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鹅肉、鸡肉和鸭肉哪个营养更高?哪些人不宜吃鹅肉?看完心中有数
鹅肉真的会影响伤口愈合吗? 鹅肉是一种营养含量很高的食物,它不仅味道俱佳,还可以给我们人体提供营养。近日网上谣传吃鹅肉会影响我们伤口愈合,这种说法难以信服所有人。从古至今,没有任何…
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每日一中药——高良姜
高良姜,属于姜科植物,以干燥的根茎入药,如下图,在我国主要分布在海南、两广地区,一般在夏末秋初时分采挖,以4–6年生长的根茎最佳。采挖后洗净,晒干即可。
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“老得慢”的男人,其实是有共性的,做到并不难,难在坚持
衰老是很多女害怕谈到的一个问题,她们总是担心皮肤长斑长皱纹,出现白头发,身材变形。相比较而言,男人确实没有那么在意,大多数的男人都是想做什么就做什么,不太注重生活细节,甚至还养成了很多的生活坏习惯,导致衰老的速度加快。
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在吃上不要花太多时间
世界上有两个口填不满,一个是灶口,多少柴火都烧掉;一个是嘴巴,每天都要吃,填不满。吃是为了养护这个身体,好安心办道。但现在吃变成各种口欲和造业,就罪过很大了。 数一数,我们每个月花…
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夏养心,午睡一小时
来源:生命时报
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秋天按这三个穴位,给肺部排浊气清毒,养肺去结节效果好
中医讲,肺主皮毛,肺功能好,皮毛抵御风寒的能力就强。肺好百病消 ,肺气受伤,呼吸之气就会发生异常改变,导致气管炎、肺炎、肺癌等疾病。 从新冠病毒就可以看出养肺的重要性,趁着秋天更要重视,穴位经络就是人体的大药。今天就分享三个可以帮助专排肺部浊气、消火排毒的穴位。赶紧来了解一下吧。
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中医知识每日一读 伤寒补例:伤寒重病多是下焦伏寒
伤寒重病多是下焦伏寒
