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手脚冰凉很常见，尤其是现在天气转冷，很多人都可能出现这种情况，总起来说还是以女性和老年人居多。手脚冰凉通常认为是阳气不足，“寒则热之”，进食温热食物和药物，或者用艾叶、花椒水泡脚，加强保暖都对改善手脚冰凉起作用，但有些人坚持了一段时间后效果并不明显，什么原因呢？

海南菜 这里，是在癌症地图上几乎“消失”的区域，与全国其他省份相比，这个省份肿瘤发病率和死亡率都不高；这里，也是远超过联合国长寿之乡标准的区域，联合国规定：每十万人口中百岁老人超过…

湿脉治法

划重点

“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。24节气寒露了，养生要注意什么？

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曾经有一位被误诊为精神分裂症的患者（误诊，这让我想起一个古老的问题，被关进精神病院如何自救？），有这样一段治愈之路。

西医讲脾脏是人体的储藏血液的血库”，当人体休息、安静时，它贮存血液，当处于运动、失血、缺氧等应激状态时，它又将血液排送到血循环中，以增加血容量。

日常生活中，常常听人讨论“辟谷”的事情。

天天睡觉失眠，吃什么能起到调解作用。今年到40的年龄了，是更年期到了吗，哎，想调解用什么食品能缓解