生活

经络是人体天然药库，而要控制这个天赐的宝藏，只要明白12经络运行原理就行了，这是经络学说的要素。­ 12经络上面有三百多个穴位，没必要都记住，你只需按下法往下学，就容易多了。­ 1…

提到人参果，你是不是和小二一样会马上想到《西游记》中的人参果：

慢性肾小球肾炎，简称慢性肾炎。多是由急性肾炎失治迁延，或急性期症状不明显，缓慢发展而成。属于中医学“水肿”和“虚劳”之证。 此证是由于肾病日久，正气渐虚，水肿迁延不退;或因劳倦、感…

糖尿病患者会在临床上表现出体重骤减的症状，这是因为身体无法正常利用血液中的糖分，另外还需要燃烧脂肪和蛋白质来供应日常活动所需的能量。就算你每天摄入正常量的食物，糖分的流失、卡路里的消耗还是会让你的体重减轻、日渐消瘦。[1] 然而，你还是可以与糖尿病进行抗争，通过科学的方法来维持健康的体重水平。

引言

一忌衣着不当。深秋气候多变，忽凉忽暖，气温朝暮凉、白昼暖。因此，老年人要根据气温变化，适当的增减衣服，以防感冒，影响身体健康。 二忌冷饮食品。深秋，老年人要注意饮食调理，宜多吃富有…

心态好就有了健康！精神内守，病安从来？

亚太日报 艾仁

阴陵泉归属足太阴脾经，为足太阴脾经气所入之合穴。本穴具有健脾利湿、益气固本、消肿止痛的作用。临床主要用于治疗腹胀、水肿、心胸痞满等疾病及膝关节疾病。

“药补不如食补，食补不如睡补。”意思是说睡眠为人体健康的第一大补。俗话说“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”因此，睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。《黄帝内经•灵枢》：阳…