生活

中医认为：脾为中土，主斡旋心、肝、肺、肾四脏。

孕期想达到长胎不长肉的时候，还得从饮食下手。通过科学的进补食物，让胎儿能得到合理的营养补充，同时控制住食物中的热量，控制好饮食，达到长胎不长肉的目的。

导致肺癌患者死亡的，往往不是肿瘤本身，而且肿瘤的并发症。肺癌晚期常见的并发症有胸腔积液、肺部感染、电解质紊乱、上腔静脉压迫综合征、肺栓塞等，其中原发性肺癌并发胸腔积液的发病率为25%～52%，是肺癌晚期主要的并发症。

《世说新语·假谲》记载，三国时，曹操带兵长途行军，士兵们都很口渴，曹操便说：“前面就是一大片梅林，结了许多梅子，又甜又酸，可以解渴。”士兵们听了，嘴里都流口水，一时也就不渴了。而宋代诗人杨公远《梅实》古诗词中写有：“累累青子缀枝丫,一味含酸软齿牙。不独曹军资止渴,也曾调鼎佐商家。”也阐释了梅子独特之处。

近年来，一些流行的饮食建议减少甚至消除我们日常饮食中的碳水化合物。但是这些“低碳水化合物”饮食对孩子有好处吗？虽然减少某些类型的碳水化合物（例如添加糖的碳水化合物）是有益的，但去除所有碳水化合物却可能事与愿违。

俗话说病从口入，从很早以前人们就开始注意饮食卫生。致病菌闯进人体正是钻了人们进食的空子，除了我们熟悉的沙门氏菌，人体肠道传播疾病的微生物还有许多种。今天我们就来说说几种致病菌都是怎么回事？在生活中如何尽量避免致病菌威胁我们的健康？

如今随着人们生活水平的提高，对于食品质量安全也越来越关注，尤其是各大型超市的普及，人们所需要的食物可以一站式采购完成，在购买食品的时候，首先关注的就是它的生产日期和保质期。在日常生活中，很多人都有存放食品的习惯，如果长时间吃不完很有可能过期，及时扔掉过期食物，虽然比较浪费，但也是对自己的健康负责。但是有一些食物却是没有保质期的，就算存放时间很长也可以继续使用。

是孩子的启蒙老师。 如何教育和培养孩子？ 这是父母生活中的一个重要话题。 陪伴孩子的45个新想法。 作为家长的你。 来 源 人民日报微博

文|菁妈

秋冬是进补的季节，想让孩子长肉，这段时间可以给娃多摄入一些优质蛋白。