生活

很多人步入中老年后，都会对养生充满兴趣。因为只有保证身体健康后，才能尽情享受人生，尤其是退休后的老人，有钱有闲却没有一副好身体，本该尽情享受人生，游山玩水，却一直缠绵病榻，劳心劳神。所以在疾病主动找上门之前先做好养生，不但是对自己负责，更是对家人负责。

天凉了，很多妈妈开始为孩子的水果发愁，吃吧，怕拉肚子，不吃吧，孩子的营养跟不上，那么秋冬季，到底应该怎么给孩子吃水果呢？

含维生素A最多的是鸡肝

撰稿 云南老年报 李婷 编辑 徐敏

来源：生命时报

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