生活

腰痛是仅次于感冒的第二常见疾病，大多数人一生中都经历过腰痛。对于腰痛的病因，中西医各有渊源。 西医认为，腰间盘疾病、腰肌劳损、泌尿系统感染、生殖器官疾病以及一些内脏疾病都可以引起腰…

人活一口气，这个气就是归肺管的，人一刻也离不开呼吸，得肺病得越来越多，平时的保养至关重要，养护肺部，谨记一水二穴三勤。

在我们的生活中，饮食营养对心血管健康起着至关重要的作用。俗话说“病从口入”，其实很多疾病都与不健康的饮食有关。不健康的饮食与心血管疾病发病率和死亡率的增加密切相关。有益于心血管健康…

我国的中医对抗衰老早有认识，《本草纲目》中列举了大约60 种可以称为“上品”的抗衰老中药，人们不用辛苦，只要能坚持做，很多简单的方法就能有效果。

©由贝基亚提供为什么在寒冷时流鼻涕

不少人在食用根、茎类蔬菜时，总喜欢将菜叶摘出，如莴笋叶、芹菜叶、萝卜缨等，实在太可惜，因为这些菜叶中含有非常丰富的营养，甚至超过它们的根和茎。

众所周知，进入老年阶段之后，身体各器官的功能减弱，人体抗病能力也会下降，这样一来，当进入到寒冷的秋冬季节，细菌病毒更容易入侵体内，进而使得老年人生病。

立冬，是冬季的第一个节气，于每年公历11月7-8日之间交节。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候渐变。我们俗话说：“百病从寒起，寒从脚底生”。

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