当一个人呼吸时，这种呼吸属于肺管。人一刻都离不开呼吸，得的肺病也越来越多。通常，维护是非常重要的。保养肺，牢记一水两穴三勤。
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水是指植物茶。喜润肺恶燥，多喝茶水可以润肺生津，排出肺里的毒素，比如和媳妇、玉竹、琉璃苣、桔梗等一起泡茶。
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中伏穴：最好定期按摩中伏穴来理气，对肺气有益。每天顺时针按压这个穴位，然后逆时针按压，每次一至三分钟。不要用力，用力一点就好。
太渊穴：勤按揉可补肺气。
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经常锻炼可以提高肺活量，尤其是对吸烟者来说。
经常笑有助于肺气运行。
勤呼吸，促进肺部清洁，增强免疫力。
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