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肾脏是人体重要的器官，每个人的肾脏大概含有100万个肾单位/每个肾脏，从出生开始肾单位的数量就相对固定了。每一个人出生之后，就不会再有新的肾单位产生，老化的肾单位也不再生，从60岁开始，我们的肾单位就会开始衰老，逐渐出现肾功能损伤的情况，这是自然衰老的过程。

“病从口入！”

随着生活水平的提高，越来越多的人患上了疾病。特别是冠心病，一种常见的心脏病，其影响范围最广，具有可变的危险因素和不可改变的危险因素。医生告诉我们，冠心病症状极易复发，即使在恢复后，…

有的人觉得，瘀是体内的垃圾，人人都会有，时刻会产生，就算这次把瘀祛除了，没多久身体还是会自己产生瘀，没什么大不了的。

随着年龄的增长，各个器官都会发生退行性变化，因此人会慢慢的出现衰老的症状，比如皮肤长出皱纹、眼花、头发变得花白，此外人体的骨骼也会慢慢的衰老，而骨质增生而则是最明显的一种表现。

一个人血糖的稳定与不稳定，与这个人的体内含有的胰岛素的量有关，有些人本身血糖就偏高，在这时，如果这个人分泌血糖的能力比较低，那么就会对身体产生不良影响。当人患有糖尿病时，最简单高效的方法就是往体内打胰岛素来维持血糖的平稳。

#养肝护肝的中草药# 肝脏被称为“将军之官”，它统率人体的免疫细胞抵御各种病毒和细菌的入侵，保护身体不受伤害。肝脏保护了身体，那么谁又来保护肝脏呢？中医认为，补五脏应以养肝护肝为先…

艾草大家都很熟悉，每年端午“采艾以为人，悬门户上，以禳毒气”，或“手执艾旗招百福，门悬蒲剑斩千邪”，或，“插蒲龙艾虎，窗牖贴红纸吉祥葫芦”……从古至今，人民或直接将艾草插于门上，或手执艾旗，或做成老虎样子，以祈祷驱邪避害、平安顺遂。以艾草驱瘟辟邪的习俗历史悠久，人们早就开始认识到艾草的药用价值。

一、心态乐观

国医大师吕仁和诊治糖尿病数十年，临床经验丰富，他提倡“辨证施膳”，即在药物治疗之外用膳食调养。