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腰肌劳损、风湿痹痛久而不愈，不如来看看这几味中药，了解中医的调理之法。

饭是一天三餐，吃饭不是为了治病！

肾俞穴归属足太阳膀胱经，是肾气输注之背俞穴，内应肾脏，具有滋补肾阴、温补肾阳、阴阳双补之特性。是补肾之要穴，凡肾气亏虚之疾皆可用之，临床常以补法为用。尤善适宜灸法。

一提到癌症人人色变，癌症并不是无缘无故产生的，其实癌症和我们日常生活中“省”有很大关系。所以我们只要做好远离工作，就能够降低癌症发生的概率。

在中医看来，肝脏除了具有代谢排毒的功能以外，其另一个重要的职责便是藏血，肝脏素有“血海”之称，而肝脏所藏之血在中医上一般被称之为“肝血”。

【概念】 夜间多尿指夜间小便次数及尿量增加的症状。一般夜尿次数在二、三次以上或夜间 尿量超过全日的四分之一，其甚者夜间尿量可接近或超过白昼尿量。白昼小便正常，独夜间尿多，为本症之特点，据此可别于小便频数。常见证候 肾阳虚惫夜间多尿：夜间多尿伴小便频数尿有余沥，甚至小便失禁或遗尿，耳鸣 重听，腰背痠楚，滑精早泄，舌淡胖苔薄白，脉沉细弱。 脾肾两虚夜间多尿：形寒肢冷，体倦神疲头晕耳鸣，腰膝痠软，纳减便溏或下利 清谷，小便频数，夜间为多，舌淡胖苔白，脉沉弱。 鉴别分析 肾阳虚惫夜间多尿：多因素体阳虚或年高久病，致肾阳不足，封藏失职，膀胱不约， 遇夜间阴盛阳衰，摄纳无权，故尿频尿多。治当温补肾阳，佐以固涩，方用大菟丝子丸 化裁。症状较轻者，则阳虚表现不明显，常见于病程短或青少年，一般责之膀胱气虚，治当益气固脬，方用桑螵蛸散加减。 脾肾两虚夜间多尿：多因命门火衰不能温煦脾阳，或脾阳虚弱不能充养肾阳，致脾 肾两虚，下元温摄不固，故于夜间阴盛阳衰之时尿量增多。其与肾阳虚惫夜间多尿的鉴 别要点是，肾虚的耳鸣腰痠和脾虚的形体消瘦、肢冷不温、纳减便溏同时兼见。如只从肾治之，疗效往往欠佳，必须脾肾双补、温阳固涩并投，方用固脬丸加减。 肾主水，司开阖，膀胱主藏尿液，故夜间多尿责之于肾和膀胱；又昼为阳，夜为阴，夜间阴盛阳衰，因此，夜间多尿实为阳气虚弱所致。【文献别录】《诸病源候论·小便病诸候》:“小便利多者，由膀胱虚寒， 滑故也 肾为脏，膀胱肾之腑也，其为表里俱主水。肾气下通于阴，府既虚寒，不能温其脏，故小便白而多，其至夜尿偏甚者，则内阴气生是也”《罗氏会约医镜·论小便不禁》:“所以少壮者，阴阳两足，夜少小便，及至老年，夜多小便者，水火俱不足也，治以八味地黄丸，去泽泻，加骨脂，即右归饮亦妙”。

说到预防结肠癌，吃的就是一切。

所谓身体健康，就是你没有疾病的时候，忘了它的存在，有病的时候，又咬牙切齿般下定决心要去寻找的东西。而……人，往往是健忘的动物……

导语：最近网上纷纷流传出一些关于喝水问题的方法，因为大家都知道，每天早晨晨起喝一杯水，可以有助于我们美容养颜。

秋天气候变化大，早秋仍处炎热潮湿，晚秋则转为寒凉干燥，因此，使得肌肤、呼吸道特别容易出问题。建议不妨多吃白色食物。