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“得谷者昌，失谷者亡”。古人所说“五谷”是一种泛指，并不局限于五种，各种粗细粮豆都属于五谷。 《黄帝内经》强调食五谷以养人，它可以起到益五脏、厚肠胃、实肌体、强力气的作用。同时概述…

继血糖、血压、血脂之后，血液黏稠度也成为人们关注的一个血液指标。很多人等到出现血栓了，才知道自己血液黏稠。

百病湿为患 伤阳助三湿 —《维轩中医》 两千多年前，古人对湿气致病就有深刻的认识，这是很不一般的科学。 一、对湿气性质的描述。 《素问·五运行大论》日：“其性静兼，其德…

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秋分刚刚过去，秋分后昼夜温差变大，气温逐渐下降。

无效的批评是伤害，正确的批评是鼓励。

最近的水蜜桃实在是太好吃了！每次路过超市，我都要买一大袋回家。 轻轻撕开外皮，细腻的果肉就能吞下肚，汁多味甜，那叫一个尽兴！ 图片来源于网络 而且它含有丰富的蛋白质、钙和多种维生素…

溪苒妈

在孩子小的时候，除了上学之外有较多的空余时间，那么大多数家长都会选择给孩子报一些兴趣班。兴趣班也不能随便报，孩子不感兴趣，浪费了时间，又会引发孩子的抵触情绪。那么我们应该怎样去选择给孩子报合适的兴趣班呢？

出场专家 济南市妇幼保健院儿童保健科副主任医师 张敏