生活

最近，网上和身边圈子里有不少朋友关于中医和西医对于人类瘟疫、疾病预防与治疗的争论很大，公说公有理、婆说婆有理，谁都把对方说不服。笔者林海也想发发言。

随着人们生活方式的改变，有些打工族经常在外面吃快餐食物，长期下去会造成自己的肠胃不好，从而会引起一些肠胃疾病。养胃并不是说说就可以的，也并不是吃上一些保健品就能够解决问题的事，它要在生活中多加注意，在生活习惯和饮食习惯上加以调整，这样才能让胃变得越来越健康，才能让不适的感觉消失。

我以为我最近是身体缺东西了呢！晚上不爱睡，早上不爱起，即使起了脑子也迷迷糊糊的，睁不开眼睛，不知道自己在干什么，只有身体在机械的运动着。

俗话说“冬天进补，早春打虎”。这个“补”很有学问，补指的是少进补、多补水。少吃牛羊肉，因为牛羊肉含有较大的脂肪、蛋白质等，甲亢患者建议少吃。寒冬时期，适量进补，建议多配蔬菜水果，这样冬日更健康。

人啊，一旦上了年纪，就不得不服老。根据最新的数据统计，在过去的35年里面，世界人口平均寿命增长了十岁，像日本这样的国家，百岁的老人已经突破了六万人。随着人们生活水平的提高，百岁好像越来越有可能了。

肝脏作为人体重要的排毒器官，如果受到损伤，对身体健康的伤害是非常大的，俗话说“病从口入”，我们在平时的饮食习惯中，难免会吃到一些“脏东西”，而肝脏作为人体的防御机制，就会将这些有害物质进行解毒排毒。

藏医认为，三因平衡，健康常驻，三因失衡，百病丛生。三因失衡具体是指隆、赤巴、培根三因的增、损、紊乱三种状态。那么三因增、损、紊乱的原因是什么，又会导致身体的何种状况？ 正常情况下，…

一天到底吃几个鸡蛋最合适？

女性更年期高血压病又称围绝经期高血压病 , 临床上多见血压升高且波动明显，伴眩晕、耳鸣、月经紊乱、潮热盗汗、心悸失眠、烦躁易怒、肢面浮肿等症。状，严重影响更年期女性生活质量和身心健康。研究显示高血压病发病率随着年龄的增加而增加。多见于40 岁以后，尤其是绝经后的高血压病发病率明显升高。绝经后高血压病的发病率是绝经前的 2倍。 44~59 岁女性血压升高的幅度最明显。女性有 1/3 的高血压病是发生在更年期的。因此，处在更年期阶段的女性，一定要定期测量血压。更年期高血压病是更年期综合征的症状之一，与原发性高血压不同。

复方甘草片是一种以甘草为主要成分的中成药，是老百姓常用的镇咳祛痰药物。由于疗效确切、应用安全、服用方便，已被遴选为处方类药物。不过在服用复方甘草片时，仍有一些值得我们重视的问题。