失眠是万恶之源。当我输入失眠这个词时，我的大脑嗡嗡作响.一大早就想写这篇文章，但一上午都觉得头晕。为什么呢？昨晚又没睡好，头疼，得去睡一会儿。年轻的时候，我睡得很好，尤其是在秋天和冬天西北风的时候，我蜷缩在温暖的床上系着腰带。即使在我40岁的时候，我也很困。下午打了个盹，晚上八点就困了。大概五年前，因为子宫腺肌病要做手术，我在手术前后注射了五次(可能六次)亮C，然后人工绝经很快就来了。从那以后，失眠一直纠缠，要么睡不着，要么醒了好几次，要么睡着了却一夜没醒。早上醒来是一件很累的事情！他的父亲问，你担心过什么吗？不哇！如果你真的担心什么，你就是睡不着！明明感觉又困又累，为什么睡不着？这个年纪睡个好觉真的是一件特别奢侈的事情。特意去了医院，医生开了安眠药，好像是两个星期的剂量。吃了之后每次半小时就能睡着，只吃了这么一段时间，然后就再也不敢吃了！如果没有得到适当的休息，它怎么可能免疫？
这里每天都闷热。睡觉前不洗澡我就睡不着。洗完之后觉得神清气爽，睡不着。简不知道如何生活。我在网上看了一个处方，说眼睛在往上盯着，看着眼皮的位置，除了额头纹比较深，我觉得没什么用。年初去看望阿姨的时候，老太太问我睡得怎么样。我说还是不好，老阿姨感慨地说，老失眠能引起多少病啊！你看！我怎么会不知道连八旬老人都知道的事呢？我的心是苦的！更年期的姐妹如何应对失眠？请不要告诉我数羊。
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