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苹果在今天正式发布了 App Store 的年度精选榜单，年年苹果都会在 12 月份推出今年一年里最火热的各类应用。

盐粒大小的相机

IT之家 12 月 2 日消息，据 MacRumors 报道，在曝光的一份内部备忘录中，苹果公司表示，它将在 12 月 31 日将 iPhone 6 Plus 加入其过时产品名单，这意味着自苹果公司停止分销销售该设备以来已经超过五年时间。

基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。

身体健康是不仅是很多老年人追求的，也是我们所有人心之所向，但是很多中老年已经开始行动了，为了我们的健康开始了对各种养生的研究，比如说在饮食，还有在运动，有的中老年人在练习瑜伽方面。

胃食管反流病常有中上腹胀满不适的症状，中医学称为“胃痞”。一般来讲，腹部胀满不舒与胃动力减退、排空延迟、食物滞留、消化不良等有关，尤其进食不易消化的食物及易发酵产气的食物(如豆类、牛奶制品以及高蛋白类食物)后较为明显。胃肠内的食物为什么会消化不良？又为什么传送力减弱？这有多种原因。有由于食物太多，超过胃肠正常的负担能力；有由于肠道内粪便等物滞留，挡住新进饮食物的去路，并产生气体而形成膨胀。另外还有胃肠虚弱，蠕动功能减弱，胃排空延迟，因而食物积存，出现胀满。

一到冬天，气温下降，天气变凉，很多患者朋友们就开始发愁膝盖疼的问题了，当然还有很多四肢疼痛类的毛病，这时候也会更加严重一些，影响日常的生活和工作。

古人用蝉蜕治疗小儿夜啼，最早是源于取类比象

在这个养生的时代，很多人都在强调“多喝水”、“多吃蔬菜”、“多吃水果”等等，可到了冬天日渐寒冷，谁都不愿意吃刚才冰箱里拿出的水果，加上体质寒冷，更容易腹泻、消化不良，这还怎么补充多种营养呢？

一.白米饭 白米饭在我们日常生活中的主食，其营养价值丰富，香甜可口，再配上好吃的饭菜，有时候一不小心就要吃掉两大碗饭。可就是这样普普通通的白米饭，有时候没吃对也会对人体产生负面影响。