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“跌倒”是老年人常见的意外伤害之一，往往会造成严重的后果。特别是患有认知症的老人，他们对周围环境的适应能力下降，而且警惕性也比较低，跌倒的风险更高。

大家好，我是杨医生，一个专注血压、血糖、血脂、尿酸管理的普通医生。

很多人都知道我们的身体会衰老，有些人上了年纪后，会发现皮肤状态变差、腿脚不利索、体力下降、记忆力变差、精力也有限，这些都是人体衰老的表现。但是你知道吗？随着年龄的增长，人的大脑也会衰老。

# 家庭健康合理用药#

导语：一提到他汀类药物，相信大家并不陌生。他汀类药物在很大程度上能够降低心脏疾病患者或危险人群的心脏病发作次数。

来源:人民网

很多朋友对谷维素这个药物都不陌生，在一个小小的白色塑料瓶里，装量是100片，价格也并不高昂，一瓶在10元左右，但千万不要小瞧这个不起眼的，也不昂贵的小小谷维素，它在辅助调理多种健康问题方面，对症应用都能够达到不错的作用，今天这篇科普文章中，我们就为大家介绍一下，谷维素的药理作用，相关应用以及服用疗程等方面的相关问题。

人们常说“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天冼脚，肺润肠濡；冬天冼脚，丹田温灼”。可以说泡脚的好处非常多，那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的保健方法。

年轻人，你的胃还好吗？不少年轻人都认为生病这件事，老了再说吧。我还年轻，平时顶多就是感个冒，拉个肚子啥的，从来没啥大病。有的时候，一年到头感冒的次数都是有限的。说完，转头又开始吃了火锅......

人到了50岁以后，真的是进入了人生的后半程，但这并不意味着衰老和病痛，其实我们也可以把这几十年过成最有价值、最有意义的生命历程，在这个阶段，我们比年轻时有了更多的人生经验，对于生命的理解也更加通透，虽然可能我们的头发会逐渐变白，脸上也会增长越来越多的皱纹，但如果我们能够在生活中注意做好保健，让身体更好地保持健康，就能够大大减少受到疾病困扰的风险，进而提升我们中老年阶段的生命质量，活得更加精彩。在这篇科普文章中，就来为大家分享一下那些健康老龄化的科学秘诀。