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11月3日，2020年度国家科学技术进步奖在北京揭晓，中兴通讯股份有限公司牵头的《宽带移动通信有源数字室内覆盖QCell关键技术及产业化应用》荣获2020年度国家科学技术进步二等奖。此次获奖，不仅是对中兴通讯在5G技术创新的再度认可，更是对中兴通讯长期以来坚持自主创新，保持技术领先，推进产业化应用的再次肯定。

一直以来，都有一种说法，那就是苹果公司严重依赖中国大陆市场，甚至有说，如果离开中国市场，苹果公司不死都要脱一层皮。情况果真如此吗？

一直觉得，传统的车企之所以落败于特斯拉，是因为它们电动车太传统了——与燃油车区分不开来，新能源车都不够酷，大家肯定不卖帐。

最近小米商城新出了一款米家mini筋膜枪，它有3种款式，粉色、深蓝、米灰色，3种挡位，3种按摩头，从日常护理肌肉，到运动后深入按摩，用专业与细心，呵护大众肌肉健康。

通讯员 董娟 友萱 扬州发布记者 张庆萍

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不过在秋天，我们除了关心金黄的银杏叶，丰收的庄稼，也应该关注下自己的身体状况。古人养生讲究一个天时地利人和，如今既然天凉入秋，那么我们的生活方式自然也跟着做一些改变。

上了年轻的中老年人在水中都会常念叨“饭后百步走、活到九十九”在农村的乡间小路上或者城市当中的公园儿里，大家普遍都会发现一些上了年纪的中老年人，一边聊天一边散步，是年轻人《向往的生活》。

我们身体内的血液是在不停地流动的。血压，就是对血液流经动脉时产生的压力的度量。心脏的泵血是血液流动的原动力。当心脏收缩时，大量的血液被泵入动脉，此时血液对动脉产生的压力就是收缩压，俗称“高压”。 当心脏舒张时，受到高压力而膨胀的大动脉弹性回缩，使血液仍能继续向前流动，但压力下降，此时的血压就是舒张压，俗称“低压”。 血压的高低与心脏泵血的血量和血液流过动脉的难易程度有关。当血管变得狭窄或硬化，又或者心脏泵血量增加，这时血压就会升高。当血压升高到一个不健康的水平时，也就是140/90mmHg，我们就将其定义为高血压了。（via 北京市疾病预防控制中心）

立冬前后，最适合吃5菜5果，含钾高，价格便宜，营养美味顺利入冬。明天就是立冬了，立冬是24节气之一，是冬天的第一个节气。立冬前后，是最适合进补的时候，进补不一定需要吃肉类的食材，多吃些平常的蔬菜和水果都很滋补身体的。钾元素是我们人体很重要的物质，一般所需要吃肉的食物来补充，其实有些蔬菜和水果都是含钾比较高的。今天我来分享这5种蔬菜和5种水果都是高钾食材。