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最近北京的气温又下降了，早晚的寒意更浓了。大家有没有发现：生病的孩子明显比刚开学的时候多了。

为了缓解家长日益严重的教育焦虑，近期，中共中央办公厅、国务院办公厅正式发布“双减”政策，进一步厘清了家校责任，也带来后续政策配套的全局问题。“双减”政策要周全而到位，还需要做好五个“加法”。

本期导读：开学了，还在为孩子每天带什么午餐犯愁？分享12道适合带饭的菜肴 开学了，家里的“神兽”终于“归笼”了，又到了一年两次的开学季，还有什么能比这更让家长们开心的呢？“十年修得…

亲爱的家长们; 为了孩子的健康着想，把孩子的床上用品定时清洗，所以今天要拿孩子的被子、枕头，床垫等床上用品回家清洗暴晒，今天下午放学时请家长领取孩子的物品回家，请假的小朋友家长有时…

【哪些长相会遗传给孩子】父母一个大眼睛一个小眼睛，孩子会像谁？父母一个皮肤白一个皮肤黑，孩子的皮肤会黑还是白？每对孕育新生命的父母都会好奇地想知道，孩子到底有哪些相貌特征会像自己。爸爸对孩子的颜值影响有多大？事实上，相貌特征的遗传有一些普遍规律可循，当然除了遗传外，影响因素还有环境及环境与遗传的交互作用。

原创：牛妈彭小蹦

因为女儿逐渐长大，想给孩子一个更好的学习环境，所以我们全家从东北来到了山东青岛。当然，这其中也有着亲姐姐在这里的原因。由于一个人带着孩子，姐姐在孩子与工作之间经常分身乏术，我来还能帮她照顾孩子，让她专心工作吧。

每当看到其他孩子在公园里笑着、闹着，罗慧敏的心底都会泛起一阵酸楚，她怨恨天公不作美偏偏给她的孩子带来苦难，更责怪自己无法给予孩子美好的童年与未来。（图为妈妈罗慧敏） 33岁的罗慧敏…

本文审稿:陈海旭，解放军总医院第二医学中心，副所长，硕士生导师

来源：天山网