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为什么要吃鸡蛋?
鸡蛋等蛋类食品是多种营养物质的重要和优质来源,这其中包括优质蛋白质、磷脂、维生素A、维生素E、维生素D、维生素K、B族维生素、以及多种矿物质元素(锌、铁、硒)等。蛋类食品之所以优秀,一方面是由于其富含多种营养素、种类齐全,另一方面则是由于蛋类易于消化吸收,食用对机体的补充效果较完美。因此,建议大家食用鸡蛋。(via 科普中国)
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美国心脏协会推荐,可以促进大脑健康的饮食,该怎么吃?一篇讲全
大脑,可以说是人体最重要的器官之一了。大脑的健康程度,与寿命的长短、生活质量的高低,都有着密切关联。不过随着年龄增长以及各种因素的影响,大脑也受到了不同程度的损伤、老化,也更易患病,出现认知功能下降、认识障碍,甚至患上阿尔茨海默病等痴呆症。
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喜迎国庆,精彩满园——高新区小营中心幼儿园国庆节主题活动
在国庆节来临之际,高新区小营中心幼儿园沉浸在欢乐与幸福中。9月28日下午,大、中、小三个级部分别开展了丰富多彩的庆祝活动。
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天呀!老天给了我个大惊喜!我要当双胞胎爸爸啦
老婆去医院做孕检,一直以为是一个孩子,孕检做B超居然怀了两个孩子。
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2021用最\
#爱是个动词#
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怀孕前的担忧
孩子是生命的延续,在我们每个人心理都充满了对未来孩子的美好期待。因此,当决定要孩子的那一刻起,我们是否做好了准备。
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印堂穴的应用
印堂穴在两眉之间,属于督脉,不偏不倚,不上不下,便是此穴。 印堂穴在督脉上,脊柱是督脉的必经之路,所以无论是颈椎、胸椎、腰椎,还是腰骶部以及尾骨,因气血不通引发的疼痛,针刺印堂穴就…
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一份科学饮食,帮你调理心脑血管病
秋季气温反复无常,身体稍不注意就会被趁虚而入。特别是心脑血管人群,这个时期一定要多加注意!
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“隔夜茶”喝了会中毒?实测结果告诉你真相
为了回答这个问题,我们真的泡了三壶茶,虔诚地把它们放置过夜,并送去实验室测了大家关心的各项指标。
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每天读一篇 黄帝内经
阴阳应象大论
