孩子是生命的延续，在我们每个人心理都充满了对未来孩子的美好期待。因此，当决定要孩子的那一刻起，我们是否做好了准备。
当然，对于即将成为孕妈妈的我们，对怀孕抱有不少担心。
比如我吧，一是怕自己没有经验，带不好孩子。但是，当你见到孩子的那一刻起，这就不担心了，因为那时候都是满满的母爱，就算没经验，也会想方设法的学习经验，那时候每天除了陪孩子，就是逛各种孕妈妈社区或者向有二胎甚至三胎的宝妈妈请教，那时候想的就是，如果读书有这么认真，估计研究生就不是什么问题了。
第二点，就是害怕生孩子后影响体型。每次看到生完孩子以后的宝妈，总感觉是不是该放弃塑身的打算。但是作为过来人的我告诉爱美的女性，只要产后进行健康锻炼，其实体型改变不大。怀孕前，我166厘米，54公斤，怀孕最重的时候68公斤，产后半年我的体重又变回了56公斤。
第三点，有些人怕痛。很多文章上都会讲，分娩孩子是最痛的。那么，我可以告诉你，确实很痛，非常痛，但是当你生下孩子的那一刻，你的痛就转化为满满的爱。“让我看看孩子”，就这么一句话，让你的痛成为了一种荣耀。当然现在还有什么水下分娩，无痛分娩等等，我没尝试过，我就不发表意见了，也欢迎我们一起探讨。
当然还有很多担忧，我就不一一说了。当你怀抱孩子的那一刻，你的十月怀胎的痛苦，你的妊娠反应等等，都会烟消云散。
也许有人会问，备孕期间要不要调理，我觉得还是很有必要的。像我们这一代年轻人，平时工作忙，又不注意锻炼身体素质，熬夜通宵夜宵喝酒吸烟等等，都在损害我们的健康。如果在妊娠之后才开始讲究，终究是迟了。当然调理不仅仅是自己，还有自己的配偶。现在科学表明。夫妇经常通过体育锻炼保持身体健康，能为下一代提供较好的遗传素质，特别是对下一代心肺功能的摄氧能力、减少单纯性肥胖等遗传因素能产生明显影响。所以，最简单的调理就是运动，改变不良生活习惯及作息。
很多人都会问备孕要多长时间？从受精卵的生长发育周期约为3个月看，最好是备孕三个月到半年。备孕嘛，主要就是改变不良生活习惯，增加营养，当然那段时间我个人还吃了中药调理。有些人说中药有用吗？中药能不能改变胎儿性别？第一个我可以回答，中药当然有用，前提是你得找对好中医。很多人相信老中医，觉得越老中医能力越强，这个我只能说看你个人吧。至于第二个问题，我老公收集了很多秘方，其中就有这一类的，不过我没用秘方，为啥，因为我觉得只要我自己生的，男的女的我都喜欢。至于有没有用，那就只有天知道了。
至于备孕期间怎么增加营养，该怎么吃，那就下次再讲吧。
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