[db:标签]

本来，我们每个人生下来，什么都没有。当我们什么都有了，接下来，拼的是……健康！如果没有了健康，就意味着，我们又都什么也没有了！所以，来到世间，保重身体，比什么都重要……

可能对于很多人来说，每天就好那一口肉一口酒，尤其是下班回家之后，喜欢一个人坐在桌上，再满上一杯酒。就这样一口肉一口酒，生活过得非常惬意，这样子能够过足我们的嘴瘾，但是我们的身体，却有可能因此付出代价。而代价的多少，可能并没有人知道，下面就带大家了解一下

编辑搜图 01妇科医生：女性到了中年之后，或要补充4种营养‍素，可别不舍得哦‍‍ 妇科医生：女性在进入更年期之后，身体素质下降，各种疾病就会“趁虚而入”，所以千万不要忽视，补充4种…

【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之二百九十一。（更多精彩内容持续更新中……）】

煮粥可用的食材很广，大米、小米、棒渣、燕麦等等都可以。不过，有些朋友觉得用大米煮粥有点不安全，因为升血糖快。

清热泻火解毒的中成药主治火热毒邪壅盛所致的里热证。火热内盛，往往充斥三焦，常累及多个脏腑，其症状也是颇多。

据权威医学期刊柳叶刀杂志报道，导致我国居民死亡最多的疾病不是癌症，而是心血管疾病！心血管疾病包括高血压、血脂异常、冠心病、脑卒中等，近些年来，我国冠心病、脑卒中等心血管病的死亡人数呈上升趋势。大量研究表明，不合理饮食、缺乏运动、抽烟、酗酒等，是心血管疾病急剧增加的主要危险因素。其中，不合理饮食与心血管疾病更是关系密切。说起不合理饮食，不得不提及厨房中的调料。调料跟我们的饮食息息相关，其实也隐藏着心血管疾病的风险。

皮蛋下酒没有禁忌的，不必担心。其实皮蛋的主要成分和生鸡蛋没有什么区别，只是在高浓度的碱环境中蛋白质发生了变性而凝胶成块状，使之变成富有弹性的固体。皮蛋的主要成分是蛋白质和脂肪，喝酒之后吃皮带一般不会引起中毒反应，不用太担心建议您平时注意适量少饮酒，轻度饮酒起到活血化瘀的功效，长期过量饮酒会导致中毒影响健康。

一、典籍摘要 1.《神农本草经》：“主伤中，五劳六极，羸瘦，崩中，脉绝，补虚益气。” 2.《名医别录》：“去肺中水气，唾血，热渴，水肿，腹满，胪胀，利水道，去寸白，可以缝金疮。” …

作者｜素三丝 终于盼来了十一小长假。 天气正好，一家人少不了要走出家门，享受难得的亲子相处时光。 可安全这根弦一刻不能松。 一定要让孩子坐后排安全座椅上 不要把孩子一个人留在车里 …