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烟酒无度。《黄帝内经·灵枢·论勇》记载：“酒者，水谷之精，熟谷之液也。其气慓悍，其入于胃中，则胃胀，气上逆，满于胸中，肝浮胆横。”意思是说，如果饮酒过度，胃和肝胆都受到损伤。

中医会在一个基础方之上盖楼，一个基础方子可能会变换很多基础方。

中风是中老年人的多发病、常见病，来势凶，死亡率高，后遗症多，而且严重，往往有偏瘫与失语等发生。冬季来临，体内血液粘度增加，脑血管容易痉挛，中风的发病率明显增加，在这里我想为大家介绍中风后的保养方法。

现在脱发已经是年轻人的一大困扰，发际线越来越后移，头顶的上的发量越来越少，年轻人也是越来越不自信。今天我就讲讲中医怎么来治疗脱发， 现在年轻人的脱发大多数都是溢脂性脱发，多数跟作息…

阴阳大论云：春气温和，夏气暑热，秋气清凉，冬气冷冽，此则四时正气之序也。

心脑供血不足在中老年人群体中是十分常见的，并且近年来有年轻化的迹象，所以大家为了摆脱伤害，在生活中更应该重视治疗方法，让身体可以远离心脑供血不足的伤害。有什么方法可以调理好心脑供血不足呢？1、了解清楚病因。会导致患者出现心脑供血不足的原因有很多，例如错误的生活习惯、身体素质较差、内分泌失调、颈椎病、心脑血管疾病等，所以大家更应该结合自身体质进行分析，如果是因为身体本身有基础性疾病，并且经过一段时间的自我调节身体毫无改善，则应该尽快到医院求助，慎防因此发展成为心脑供血不足。2、远离烟酒。抽烟喝酒对于人体的危害是极大的，部分的患者还会因为抽烟喝酒的原因导致心脑血管的负担增加，继而患上心脑供血不足，所以大家在生活中更应该远离烟酒。如果本身有抽烟喝酒的习惯，并且患有基础性疾病，最好可以及时戒除，并且通过医学治疗方法减轻伤害。3、积极运动。运动对于每一个人而言都是十分重要的，因为通过适当的运动可以改善体质的同时还可以调节内分泌，使得人体不适感得到减弱，所以建议大家在生活中养成良好的运动习惯，继而达到预防和调理心脑供血不足的目的。最后，心脑供血不足绝对不是小问题，如果处理不好还会有性命之忧，所以在面对相关症状的时候一定要及时到医院求助，让医生帮助患者对症治疗，不要等心脑供血不足的问题发展得越来越严重的时候才后悔莫及。除了以上治疗方法之外，患者还可以通过饮食治疗法、心理治疗法、中医理疗、中西医结合等方式让心脑供血不足远离自己。

平时生活中，人们都会注重自己身体的健康保养，通过多种方式来判断自己是否能够健康长寿。有部分人说闭眼单脚站立的时候，如果可以维持较长的时间，那么说明身体健康良好，这种人一般会比较长寿…

美国塔夫茨大学营养专家苏珊•罗伯茨及其研究小组对218名21~50岁的参试者研究发现，食物摄入量减少25%的人，血液中好胆固醇明显升高，肿瘤坏死因子（TNFs）减少25%，胰岛素抵抗降低40%，整体血压更低。一般来说这种感觉就是“七分饱”：觉得胃里还没有装满，但可吃可不吃。如果吃饭时间相对规律、固定，这顿吃了七分饱，第二餐之前是不会提前饥饿的。

当今社会，高血压已经成为常见病和多发病，饮食是高血压患者最容易忽略但又最容易改正的相关因素。

中成药在治疗冠心病、心律失常、促进心脏康复等方面，以其多靶点、多角度的优势发挥着越来越重要的作用。中医认为心主血、心主脉、心藏神，冠心病病因多为气虚血瘀、心脉瘀阻、心失所养等，在治疗上常用稳心颗粒、养心氏片、心可舒片，但3者之间也是有区别的。