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国家统计局：前三季度国内生产总值823131亿元，同比增长9.8%；三季度GDP增长4.9%。

早上空腹血糖，5.9，73.1

现代社会，城市灯红酒绿，觥筹交错，忙忙碌碌。晚上六点下班，回家一小时，到家七点多才吃饭，坐下看看手机，洗澡，聊会天，往往就是半夜十一二点了。所以，能做到十点多健康入睡的人，很少。尤其年轻人。失眠，是很多中年人的常态。下一次，就和不能十点多准时睡觉的你们，聊聊这个老大难的问题。

很多人认为，洗完头发吹头发会伤头发。也有人说，洗完头发不吹头发，会影响身体健康。那么洗完头到底应不应该吹头发呢？

平时不知道你们有没有过这种感觉，就是痰总卡在喉咙里边吐也吐不出，咽也咽不下的感觉，非常地难受，但是也吃了很多化痰的药，但就是不见疗效，这可真是愁死人了。这可不单单只是有痰那么简单了，只服用一些祛痰药是没有用的。那这究竟是怎么一回事呢？

说起失眠，很多人都犯愁，或轻或重，基本上人人都有。

五苓散，为古代水逆病的专方，经典的通阳利水剂，有保肝、降脂、利尿等作用，适用于以口渴、吐水、腹泻、汗出而小便不利为特征的疾病。

2021年岁末，刚刚进入“数九”天，寒潮就来势汹汹，大范围的降温将席卷半个中国。老话说“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬季里这种冰天雪地，万物封藏的场景也会经常出现，人的养生也要以“藏”为主，像存钱一样把“阳气”藏好，注意保暖，避寒就温，多吃一些热量高、营养足的食物，养精蓄锐，静等第二年春季的到来。

中医常说，脾胃为后天之本，脾四季旺。四君子汤、沈凌白术散、补中益气汤、归脾汤是常用的健脾方剂，但是你知道它们之间的区别吗？ 00-1010四君子汤药物组成简单，主要由人参、白术、茯…